材料少しで濃厚♪「豆乳アイスクリーム」のレシピ15選！

アイスクリームは脂肪分や使う砂糖の多さが気になり、ダイエット中などはとくに食べるのをためらってしまいます。でも、豆乳アイスなら気にしなくても大丈夫♪牛乳や生クリームを使ったアイスよりも低カロリーで、ヘルシーに食べられます。また、卵や乳製品を使わず、豆乳だけをベースに作れば、アレルギーの方も安心して食べられるのがいいですよね。

豆乳に豆腐をプラスすればふんわりまろやかになるのでおすすめですよ。