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ポイントを抑えて!女性が若く見られる秘密って?

恋愛・結婚

実年齢より若く見られる女性もいれば、上に見られてしまう女性もいますよね。

できれば若く見られたいという人が多いでしょう。

そこで今回は、女性が若く見られる秘密を紐解いていきましょう。

素の肌が綺麗で血色がいい

吹き出物があったり、乾燥していたり、血色が悪い顔というのは老けて見られやすいでしょう。

元々の体質的なものもあるかもしれませんが、偏食や寝不足など、不健康な生活のせいで肌荒れを起こし、血色が悪くなっているというのなら改善すべきです。

お高い美容液を使っても、不健康な生活では意味がないでしょう。

美肌を作るのにはバランス良い食事や軽い運動、十分な睡眠は必須ですよ。

髪に潤いがある

顔がどんなにかわいくても、髪の毛がパサついていたり痛みが激しかったりしたら、実年齢よりも上に見られてしまうでしょう。

若く見られる女性って、往々にして髪の毛がきれいで潤っていてハリがあります。

コスメやファッションで頑張るのもいいですが、日々のヘアケアもした方がより若見えしますよ。

別にサロンにこまめに通う必要はなく、自宅で市販のトリートメントやヘアパックを定期的にするだけでも、パサつきや痛みを防げますからね。

スタイルが健康的で、姿勢がいい

ガリガリor肥満体型は実年齢よりも、上に見られやすいです。

若見えを目指すのなら、健康的なスタイルをキープしましょう!

年々代謝が悪くなり、食べた分だけ太るという人もいると思います。

食べるのは大事なことなので、その分動くようにしましょう。

軽い筋トレや30分の散歩、半身浴などをするだけでも肥満防止になりますよ。

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