［インスタントサラダ6選］ふりかけ＋オイル＋トッピングで完成！

子どもが野菜嫌い、市販のドレッシングでマンネリ、サラダに手間をかける時間がない。それなら、好きな味のちょい足しで、家族の満足度が上がるサラダにしてみませんか？ ほんのりジャンク風味な美味しさなら野菜もモリモリ食べてくれるはず！今回は自宅で簡単に作れるインスタントサラダレシピをご紹介。

保存が利いて汎用性の高いシーズニングやふりかけを活用。旨味と塩気を補い、オイルで野菜を絡みやすく。＋トッピングでさらにクオリティUP。

簡単なのに美味しいレシピとスタイリッシュなスタイリングセンスで多くの雑誌や広告で引っ張りだこ。ご自身も仕事と育児で忙しい毎日を送る、VERY世代、1歳の女の子ママ。

旨味になりそうなものをふりかけ、オイルでなじませるのが基本。トッピングはあればより味や食感に深みが出るお守り的存在！ スーパーのサラダコーナーや、乾物売場はサラダに使える旨味の宝庫なのでぜひ活用して。

ルッコラとトマトは一口大にカット。サラダエレガンスとオリーブオイルで和え、最後にクルトンで食感をプラス。大人好みのほろ苦なルッコラもコンソメベースの洋風味付けで子どもも食べやすく！

大根は拍子木切りに。オリーブオイルですべての材料を和え、千切りにした大葉を添えてさっぱりと。酸味、旨味、塩味、すべてを網羅した〝ゆかり〟は優秀食材。シャキシャキ大根とプチプチ枝豆の食感も楽しくお箸が止まらなくなります。

スライサーで細切りにしたニンジンをシーズニングとオイルで和え、あればパクチーとライムでエスニック感＆フライドオニオンで食感をプラス。バゲットに挟んでバインミー風にいただいても美味しい♡

凝縮された鶏がらスープとごま油で風味豊かなドレッシングに。少量のにんにくを加えることでコクがUP。サラダ菜以外の材料は先に和えておくとより葉に馴染みやすくなります。仕上げに韓国海苔ふりかけをたっぷりと。

材料をすべて和えるだけ。子どもの大好きなアボカドマヨ味は明太子ふりかけの旨味をプラスし、まるで居酒屋風の味わいに。コロコロとした食感のミックスビーンズで手軽にごちそう感UP。