自分の体のリズム、また、それに伴って起こる変化をよく知り、今の自分に必要な栄養素を意識して摂ることで、生理前も生理中も快適に過ごしてくださいね。
photo / Shutterstock
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスを追求するメディア
my muse
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