おこもりケアにピッタリな美容家電
今回は、お正月休みで体重が増えた！とお悩みの方にオススメしたいボディケアアイテムをご紹介します。
なかなか外で運動ができない時だからこそ、おこもりケアで気軽にケアしたいですよね。ながらエクササイズができるアイテムも沢山あります。ぜひ、参考にしてくださいね。
電気の力でラクラクケア
①気になるお腹もスッキリ「シックスパッド」
シックスパッドといえば数年前にも流行しましたが、今は更に進化して、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数・20Hzの製品化に成功しているんです。
腹筋に直接EMSが働きかけてくれるので、つけているだけで鍛えられます。薄くて軽いコードレスに加え、アプリと連動しているので三日坊主になる心配もなし。（EMS＝電気刺激により筋肉を収縮させる技術）
② 「温め」と「EMS」のダブルパワー「ダブルヒート」
ボディ用美容家電の口コミサイトでいつも人気のメーカー「ヤーマン」。ヤーマンのパッドは、温め機能付きで効果をさらに高めてくれます。
40〜41°のヒーターで肌を温めながら、ヤーマン独自の電気信号で筋肉を刺激。斜めに配置された電極面が、お腹だけでなくヒップや太ももの筋肉にもしっかりアプローチ。10分間のオートモードで、ながらエクササイズが叶います。
③握るだけで二の腕スッキリ「アームコントローラー」
北欧のIT大国、エストニアで開発された最先端EMSブランドの「VONMIE」。こちらのアームコントローラーは、メディアでも取り上げられるほどの人気アイテムなんです。
握ることで、手のひらからの刺激が二の腕にアプローチ。15分間使うと、筋活動量は腕立て伏せ125回分に。筋トレで痩せなかったり、かえって太くなってしまった人にもオススメです。
筋膜リリースにオススメ
④片手でラクラク筋膜リリース「HYPERVOLT GO」
ボディケアといえば、「ハイパーボルト」という方も多いと思います。フィットネス大国のアメリカ発祥で、絶大な人気を誇るブランド。筋膜リリースにオススメのアイテムです。
従来のハイパーボルトより約半分の価格に。さらに約0.6Kgと片手でも使えるほどの軽量で、持ち運びも便利になりました。振動は3段階。別売りのアタッチメントを使えば、部位や目的に合わせて使い分けができます。
⑤お手頃価格で本格ケア「筋膜リリースガン」
もっとお手頃価格のものを探している方には「KLK」の筋膜リリースガンがオススメです。
約370gと軽量で片手操作はもちろん、１つのボタンで全ての操作が可能。1500〜3000回/毎分の振動強度調整機能を搭載。4段階振動を試せます。アタッチメントも4種類付属で、筋膜リリースガンを気軽に試したい方にピッタリです。
