鏡を見たときに、ニキビがポツンとできてしまっていたということがありますよね。
肌質や原因によって、ニキビにもさまざまな種類があることをご存じでしたか？
できてしまったときの対処と予防法や、やってはいけないこと、正しいスキンケア方法などをご紹介します。
対処法と正しいスキンケア
もし、ニキビができてしまったときにどうしたら良いのかの対処法、予防法と正しいスキンケア方法を知っておきましょう。
対処、予防法
できてしまったとき、もちろん酷くなる前に皮膚科で診てもらうのがベストになります。
そして、できてしまったニキビを悪化させないようにするには、なるべく触らないようにしてあげてください。触ることで、雑菌がついて刺激になってしまったりと、さらにダメージを加えてしまう原因にもなります。
正しいスキンケア方法
ニキビができてしまったとき、皮脂が多く分泌されていることから、顔を洗いすぎていないですか？また、化粧水だけでスキンケアを終わらせてしまっていないですか？
ゴシゴシと力任せに過剰に洗いすぎてしまうと、肌にダメージを与えてしまいます。規定の量を守り、たっぷりの泡で優しく洗い流してあげてくださいね。
また保湿をきちんと行わないと肌に栄養が行き届かなかったり、水分と油分のバランスが取れていないことで、毛穴が詰まりやすくなることもあります。ニキビができてしまっているときは、シンプルケアに変えて普段よりも肌に気を配るようにしてあげることをおすすめします。
上手にニキビと付き合っていく
ニキビは環境の変化や体調など、気を付けていてもどうしてもできてしまいやすいものです。食生活に目を向け、スキンケアで予防をすることで、普段からケアをしておきましょう。
もし、できてしまっても正しい予防法やスキンケア方法を知っておくことで、悪化を防ぐことができます。
一度、できてしまうと気になってストレスを感じてしまいますよね。ニキビと上手に付き合っていくことで、気持ちにも余裕が生まれてきますよ。
