厳しい夏の暑さから、そろそろ疲れが溜まってきた方も多いのではないでしょうか？夏バテ対策にぴったりのヨガのポーズで今年の夏を元気に乗り切りましょう！気持ちよく体をねじることで、さまざまな効果が期待できますよ。
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内臓機能活性化には“ねじり”が有効！痩身、夏バテ予防、自律神経調整を一気に叶える「万能ツイスト」
厳しい夏の暑さから、そろそろ疲れが溜まってきた方も多いのではないでしょうか？夏バテ対策にぴったりのヨガのポーズで今年の夏を元気に乗り切りましょう！気持ちよく体をねじることで、さまざまな効果が期待できますよ。
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