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マイナス3キロ細見え♡すぐに試せる「着痩せコーデ術」6選

どうしても着ぶくれしてしまいがちなこの季節、こっそり着やせするコツを知りたくありませんか?いつでも気軽に試せる、6つの着痩せ術をご紹介します♡

2019年1月
ファッション

おしゃれ達人の法則を盗もう

「着やせ」には法則がある

いつもすっきりと、洋服をスタイリッシュに着こなしているおしゃれ達人たち。もちろん、体型をキープする努力もありますが、すっきりと見せる着こなしテクも彼女たちは上手に利用しています。

sayaka on Instagram: “2019.01.11 今日の名古屋はポカポカ陽気でした☀️ 昼間はコートなしで大丈夫♪ そんな今日はfifth×GUのプチプラコーデでした✨ ・ ・ お気に入りチュールスカート着回し💕 これアラフォーでも履けるチュールでオススメです! #チュールロングスカート…”
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視覚効果などを利用した着やせ術をコーデに取り入れると、全体のイメージが驚くほど変わります。まずは手持ちの洋服で試してみませんか?

1. 淡色ワントーンであか抜け度アップ

スタンドネック+ロング丈パンツで縦長に

MIKI on Instagram: “#code.. ミルクベージュ×レモンイエロー * 合わせてみたら案外気に入った色合わせ♡︎ʾʾ * outer、pants… @stunninglure  knit… @fifth_store  bag… @jandmdavidson  boots……”
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今人気のベージュやグレーを使った淡色のワントーンコーデです。スタンドネックに丈の長いパンツ、そしてシューズまでカラーを揃えることで、縦長のラインができてすっきりした印象になっています。

何か一色メリハリをつける

ⓒⓞⓒⓞ on Instagram: “⋆⸜ gray one tone code ⸝⋆ * 2018載せ忘れコーデ。 * 楽天で1980円くらいで買った プリーツスカート✩︎⡱ * これはライトグレーです。 * 動いた時のゆらめきが好き♡ * ↓coordinate ─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎─︎…”
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スタイリッシュなワントーンコーデですが、全身が一色だとぼやけてしまうので、何か1色だけアクセントに加えるとぴりっと引きしまり、まとまりがよくなります。

2. 3首の細い部分を印象づける

デザイン性のあるアイテムをセレクト

mana on Instagram: “おはようございます❤︎ ちょっと手が不自然なのは、スカートをふんわりさせたくて🌳😂 . . .#今日のコーデ  tops(lpg411-0361) @joint_space @lialapg  skirt @sharesgarden  pumps @zcraft_ladys…”
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女性の体の中で特に細い、首、手首、足首を強調するのも着やせには効果があり!素肌を出すと寒いこの時期は、手首をしぼったタイプのニットや、足首が細くみえるソックスブーツなど、デザイン性のあるアイテムが活躍します。

チラ見せでもOK

陽 on Instagram: “. SLOBE IENAの春ニット 着たよ☺︎♡ シルエット可愛い♡ デニムはZOZOのストレートです✨ ちょっと早めの春コーデ。 . ニット/FREE @slobeiena #slobeiena  デニム/自分サイズ インナー @zozoglobal #zozo…”
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手や足はがっつり露出しなくても、ちょっぴり見えるだけで印象はかなり変わります。チラ見せする分量を、鏡の前で練習してみるのもいいですね!

3. ストールなど巻物で視線を上に

明るいカラーで肌映りよく

zozo.jp

細見えする黒のワントーンコーデは常に人気ですが、明るいカラーをストールを首にグル巻きすると視線が上に向き、肌映りもよく見えるのでおすすめです。

長めに垂らして縦ラインを作る

miki on Instagram: “2018.12.02  ずっと欲しかったざっくりマフラー。 マフラーが歩いてるの?って程の大きさ。  グレージュのカテゴリーなんだけど 手持ちのグレーニットとはトーンが合わず。 カーキでしっくりきました。 色合わせって難しい…けど、その分楽しいな(ϋ)/_  knit/…”
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長さのあるマフラーやストールはシンプルにひと巻きして、あえて長めに垂らすのもいいですね。縦ラインができるだけでなく、ウエスト部分が気になる方はお腹もしっかり隠してくれますよ。

4. Iラインシルエットを意識する

ストンと落ちるシルエットが◎

sayaka on Instagram: “2019.01.24 この日もベージュ×ブラック💕 前回postと同じ落ち着くアラフォー大人配色です♪ ・ ・ 再販で購入したGUのニットパンツ✨ これは履きやすくて病みつきになりそう! ・ ・ ゆるっとリラックススタイリングです😘…”
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トップスもボトムも、すとんと落ちるシンプルなシルエットのものを選んで組み合わせると、棒のようなIラインができてほっそり見せることができます。

ロング丈のプリーツスカートもおすすめ

♡♡♡ on Instagram: “* ザラのスカートにuniqlouのスウェット☺︎ #coordinate coat @deuxiemeclasse tops @uniqlo @uniqlo_ginza #ユニクロユー → #スウェットクルーネックプルオーバー S skirt @zara shoes…”
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スカート派の方なら、縦長でラインがきれいに見える、ロング丈のプリーツスカートがおすすめです。ウエストは隠すよりトップスをふんわりタックインしたほうが、縦に細く見せることができますよ。

5. ハイウエストで視線を上に

ゴムや切り替えは"やや上"がベスト

akko on Instagram: “ 小花柄が可愛い @casa_flineの ハイネックワンピ ◡̈*    ハイウエストギャザーだから 脚長効果が♩   20日23:59までの 10,000円OFFクーポン出てました♩   #casafline #カーサフライン…”
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ワンピースやトップスにゴムや切り替えがある場合は、ウエストジャストの位置より"やや上"のハイウエストのほうが、足が長く見えます。ゴムの場合は、自分で位置を調整できるのがいいですね。

トップスはタックイン

RUMI on Instagram: “*̩̩̥ . . 明けましておめでとうございます🎍 2019年も#guコーデ 中心にpostしていくのでよろしくお願いします♡ 正月太りでこのデニム入らなくなりそうです… . . tops▷#gu #モックネックスウェット  L bottoms▷#gu_for_all…”
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お腹周りが気になると、ついつい大きめのチュニックなど着たくなりますが、それよりも、あえてふんわりタックインさせたほうがお腹は目立たずほっそり見えます。どこかでメリハリをつけるのも、着やせテクのポイントです。

6. アウターはショートかロングがバランス良し

ショート丈アウターで上半身をコンパクトに

mei on Instagram: “. GUでみつけたショート丈のダウン。 ファーが付いてましたが私は外した方が好き😊 . #上下gu . . #ダウンジャケット @gu_global . (OLIVE) #プリーツスカート gu . 👟 @converse_jp . . . #locari…”
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意外とバランスのとりやすいショート丈アウターは、この秋冬のトレンドアウターの1つです。上半身をコンパクトにまとめることで、全身のバランスがとりやすくなります。

「ちょい長め」くらいがちょうどいい

rie☺︎ on Instagram: “. @uniqlo の #ハイウエストワイドストレートパンツ  ワイド過ぎずラインも綺麗なのでワイドが苦手な 私も履きやすかったなぁ☺︎. でも、ワイドを履くときはハイゲージニットを 着てすっきりさせるようにしています♡. . saleで買った春に活躍間違いなしのイエローの…”
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ちょっぴり長めに感じるひざ下丈のロング丈アウターは、着るとIラインを作りスタイリッシュに見せてくれるので、コート・カーディガンともに1枚は持っておきたいアイテムです。

今からでもすぐはじめられる♡

kumi on Instagram: “こないだ買ったユニクロユーのスウェット。
このバランス、好きです❤︎☺︎ #kumi服
#uniqlo#uniqlou#acnestudios#celine”
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色々試してみると、自分なりのバランスの取り方がわかってくるものです。まずはいつも使っているクローゼットの手持ちアイテムを使ってトライしてみてくださいね。

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