10:00 気づいたときにハンドクリームでうるおいを。
ガサガサになったり、肌荒れしてしまったりとトラブルが起きやすい手もとは、日中もこまめなケアが必要です。ハンドクリームを塗るのはもちろんですが、その塗り方のコツを伺いました。
☑ ハンドクリームを塗るときはマッサージも一緒に！
在宅ワーク時は特に手足が冷えるので、「シルク暖かハンドウォーマー」を使用しています。
また、秋冬は指先の乾燥が深刻化するため、こまめに指先まで含めてハンドクリームを塗るようにしています。むくみやすいのでハンドマッサージも一緒に行います。
島田さん
【HOW TO】ハンド美人が教えるハンドクリームの効果的な塗り方
ハンドクリームを塗る時のコツを教えていただきました！ とても簡単なので、今までなんとなく伸ばしていたという方も、この塗り方を意識的に実践してみてくださいね。
1：手の甲に適量をのせる
パール2粒大を手の甲にとり、やさしく伸ばします。
2：手全体にクリームを延ばす
両手のひらに伸ばし、反対側の手の甲にも伸ばしていきます。
3：マッサージで血流アップ
手の第三関節はくすみやすく乾燥もしやすいので忘れずに塗りましょう。
両手を重ねてギュッと力をかけて下から上へ、上から下へと流すようにマッサージをし、血行促進も狙います。
4：爪や爪のまわりにも塗り込む
指1本1本、爪の先までくるむようにして塗って完了です。
【Favorite item】
14:00 手にも丁寧なUVケアで差をつける
顔はしっかり紫外線対策をしているという人は多いと思いますが、手のUVケアも大切です。
☑ 顔と合わせて手もUVケア
日常生活はもちろん、車や自転車に乗る時など焼けやすいシーンが意外と多いんです。ORBISの「リンクルホワイトUVプロテクター」は、しっとりとした使い心地がお気に入り。私は、顔に塗った後、余ったものをそのまま手になじませています。
島田さん
