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美肌ビタミンの宝庫「カボチャ」でつくる。腸がととのう“デリ風カボチャサラダ”レシピ

美容

カボチャの旨味UPの秘訣は醤油麹。最後は混ぜるだけの時短レシピです。自然な甘じょっぱさで箸がすすむ一品です。

風邪予防のため冬至にカボチャを食べる風習もあるようです。そのままでもおいしいカボチャですが、少し手を加えるだけで腸内環境のことも考えた一品になります。

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