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「何を達成するか」じゃなく「どんな自分でありたいか」。2023年おすすめの目標の立て方。

ライフスタイル

今年はどんな1年にしようかな!?年始ってそんなウキウキした期待感で溢れます。さて。みなさんは去年のお正月に立てた目標をどのくらい覚えているでしょうか?達成できた目標は、どのくらいあるでしょうか?今日は、目標をただの年始スローガンで終わらせないために実際に僕が実行していることをお話します。「毎年、目標倒れしちゃうんだよなー」という方はぜひ参考にしてみて下さい。

3.毎日目につく習慣をつくる

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目標は、忘れてしまわないように毎日目にすることが大事。
それもあって、目標の数は3つくらいに絞るのがいいのです。あんまり数が多いと見返せません。

僕は使っているタスクリストに常に表示するようにしています。
また、スマホのリマインダーで毎日届くように設定していた時期もありました。

プリントアウトしてデスクに貼っておくとかでもいいかもしれません。

いずれにせよ、毎日目にすることで目標を常に忘れないようにすることで、着実に達成に近づいていきます。

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今年も、素敵な1年にしていきましょう!!!

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