自分を癒しにどこへ行こう？全国リラクゼーション施設OPEN情報！

ここ数年のサウナ人気も相まって、自分の体を癒すことに目を向け始めた方も多のでは。そこで、ニューオープンのリラクゼーション施設情報をお届けします。

2022年12月23日にオープンしたサウナ施設「渋谷SAUNAS（サウナス）」。サウナ愛好者の“バイブル”と呼ばれるほど⼈気の書籍『サ道』の原作者であるタナカカツキ氏が総合プロデュースを手掛け、全てのサウナファンが求める細部にまでこだわったサウナを目指してつくられています。

館内には趣向を凝らした8種類9つのサウナ室と2種類4つの水風呂があり、男女の浴室を日替わりに。セルフロウリュができるサウナ、ベッドのように3人まで寝転ぶことができるオートロウリュ付きのサウナ、音を愉しむためのサウナ、希少性の高いケロ材を使用したサウナなど、様々なサウナを楽しめる至福の空間となっています。

ヴィーガンレストランやワークスペースも設けられているので、一日中滞在できますよ。

所在地：
東京都渋谷区桜丘町18-9（S造 地上３階建て）
入場料：
平日3,080円〜
土日祝3,850円〜
営業時間：
8:00〜24:00 ※不定休
※当面の間、営業時間は8:00〜23:00を予定、予約制となります。公式サイトをご確認ください。

麻布十番駅から徒歩約3分の立地に、「TARU SAUNA LABO 麻布十番店」が2023年1月14日オープン。国産の木材のみを利用したタルサウナとなっていて、木材本来の持つ薫りを感じられるのが特徴。また、感情の可視化を実現する「Upmood」、瞬間冷凍技術活用のクライオボックスを設け、極上のととのいを実現するという新感覚サウナになっています。

「Upmood」とは、心拍数や心拍変動を解析したデータをもとに、感情を11種に分類するウェアラブルデバイス。タルサウナに入る前後の感情やストレスを把握して、心身共に健康な身体づくりを目指せます。

クライオボックスとは、最新の超低温technologyを使った冷凍療法の一つ。 首から下の身体全体をマイナス20度~30度の超低温環境に浸すことで、 短時間での毛細血管の収縮と拡張によって、内臓の働きの活性化、脂肪代謝の促進、機能回復、自然治癒力を引き出すことなどが期待できます。

所在地：
東京都港区東麻布2‐26‐14 VORT麻布十番ビルⅡ（旧ヘリテージ麻布十番）
入場料：
〈都度利用〉
60分：5,610円
90分：8,000円
〈会員利用〉
月4回60分：21,310円
月6回60分：30,290円
営業時間：
8:00～23:00 ※不定休

2023年1月12日にオープンした「meet tree SPA NAKATSUGAWA」は、おが粉を使用した酵素浴、ヒノキ精油のロウリュが楽しめるサウナ、アロマトリートメントを備えたスパ施設。「森林浴の癒しを身近に」をテーマに、建物の木材はすべて国産材を使用し、五感を使って森林浴のような体験ができます。

酵素浴とは、全身をおが粉の中に埋めて体を温める温浴方法。おが粉の発酵熱は約60～70℃（体感温度は約40℃）に達します。入浴することで発汗を促し、内側から体をじっくりと温めます。※女性専用です。

サウナではヒノキ精油を使用したアロマウォーターのロウリュを楽しむことができ、フレッシュで爽やかな香りがする「ヒノキの葉」、重厚感がありウッディな香りがする「ヒノキの木」のどちらかを選ぶことができます。

所在地：
岐阜県中津川市新町4-14
入場料：
〈酵素浴（女性のみ、2名様まで同時利用可）〉
1名利用：平日5,000円（土日祝6,000円）／90分
2名利用：平日8,000円（土日祝9,000円）／90分
〈サウナ（1名の場合男女ともに利用可、2名の場合は同性同士のみ同時利用可）〉
平日3,500円（土日祝4,500円）／60分
平日4,500円（土日祝5,500円）／90分
〈アロマトリートメント（女性のみ、2名様まで同時利用可）〉
1名利用：平日8,000円（土日祝8,500円）／60分
2名利用：平日14,000円（土日祝15,000円）／60分