実は今、こっそりメンテ中です！"ながら美容"最新アイテム9選

足の指がギュッと丸まってしまっていて、サンダルを履いていてもなんだか気になる。それなら早速サポーターを使ってみてください。

シリコン製のサポーターなので、足指につけてお出かけするだけ（画像：6枚目）足の指をストレッチするため、先細りの靴は痛みを感じるかもしれません。靴選びはしっかり試してからがおすすめです。

使ってみたいけど痛いかも、と不安なら、指1本ずつ試すことができるタイプもありますよ。

最初は親指と人差し指の間にひとつだけ、というように少しずつ増やしていけばOK。また大きすぎると感じたら、ハサミでカットすることも可能です。

洗濯や料理など、毎日の家事に追われて、トレーニングにたっぷりと時間を割くことができない。それなら「ながら美容」で体幹を鍛えてしまいましょう！

横から見ると一目瞭然なほど、前後で傾斜がついているため重心が後ろになり、自然と姿勢がよくなります。

さらに注目はインソール部分。立体的になっているため、足が疲れにくく快適な履き心地。毎日履くことで、きれいな姿勢でいることが当たり前になると嬉しいですね。

パソコンや長時間のスマホにゲームなど、現代人の多くがねこ背になっています。ねこ背でいることが習慣になってしまうと、背中や腰、膝と体全体の不調へ繋がる可能性も否定できません。

こちらはリュックを背負うように両腕を入れて、ベルトを前で留めるデザインのサポーターです。本体とバンドのサイズ調整もできて、自宅での洗濯もOK。

パソコン作業をしながらや、掃除機をかけながら使うことができるため、忙しい方にぴったりなアイテムです。