一人で過ごす休日も寂しくない！都内の暇つぶし・時間つぶしスポット7選

予定もなく、暇を持て余してしまう休日。何もせずに貴重な一日を終わらせてしまうのはもったいない！そんな時は、都内の素敵な“暇つぶし”スポットに出かけてみて。入場無料のギャラリーから3万冊が読み放題のブックカフェまで、充実した一人時間が過ごせるスポットをご紹介します。

都心の温泉で心と体を癒す、極上リラックスタイム／新宿天然温泉テルマー湯

「最近忙しくて、ゆっくりお風呂にも浸かれていない・・・」。そんな人にオススメなのが「新宿天然温泉テルマー湯」。アクセスの良い立地に加えて24時間営業、思いたった時にすぐ出かけられるのが魅力です。

まずは、中伊豆の温泉「神代の湯」から毎日運んでくる天然温泉の露天風呂でじっくりと体を温めて。フィンランド発祥の「ロウリュウ」や、オリジナルブレンドの玉砂利を敷き詰めたヒーリングテラ（岩盤浴）など、美容や健康にうれしいサービスも体験できますよ。

お風呂上がりには、「SPRE BEAUTY & Juice Lab」で水分補給を。世界中からセレクションしたミネラルウォーターのほか、フレッシュな野菜や果物をふんだんに浸かったスムージーも用意しています。美味しくビタミンチャージした後は、3階の女性専用ラウンジ「ヴィーナスラウンジ」で仮眠をとるのも◎。

※岩盤浴、ヒーリングテラは別途料金がかかります。

新宿天然温泉テルマー湯
住所：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
電話番号：03-5285-1726
営業時間：24時間営業（清掃時間あり）
定休日：不定休（設備点検・整備などにより休館の場合あり）
最寄駅：新宿三丁目、新宿
入館料：一般 12時間利用2,364円（深夜早朝料金・休日料金あり）

思いきり深呼吸したい！豊かな緑に囲まれて過ごす一人時間／渋谷区ふれあい植物センター

渋谷に“日本で一番小さい植物園”があるって知ってましたか？　「渋谷区ふれあい植物センター」は渋谷駅新南口から徒歩約5分。「友達との待ち合わせまでに時間がある」なんて時にもオススメのスポットです。

日本ではなかなか見ることのできない熱帯植物や食虫植物、多肉植物などがじっくり観察できるガラス張りの温室「グリーンガーデン」、世界各地のハーブ60〜80種類の香りが楽しめる「ハーブガーデン」のほか、植物や園芸に関する書籍がそろう図書コーナーも。豊かな緑の中で深呼吸すれば、日々の忙しさを忘れて心が癒されそう♪

ゴールデンウィーク期間には「小さな鯉のぼりのガーランド作り」のワークショップも開催（2019年4月27日〜5月6日、13:00〜16:00 最終参加15:30）。

渋谷区ふれあい植物センター

住所：東京都渋谷区東2-25-37
電話番号：03-5468-1384
営業時間：10:00～18:00（入園は17:30まで）
定休日：月曜（ただし、休日の場合は翌平日）、年末年始※臨時休閉園あり
最寄駅：渋谷
入園料：100円

こだわりの作品がそろうミニシアターで、映画の世界に浸る／アップリンク渋谷

Bunkamura近くの「アップリンク渋谷」は、映画好きの人はもちろん、あまり観る機会がないという人にもオススメのミニシアター。各地の映画祭で注目を集めた受賞作品から異色のドキュメンタリーまで、バリエーション豊かな映像作品が楽しめます。

三つのスクリーンで多い時には10作品以上の映画を上映しているので、気になる作品がきっとあるはず！朝から夜まで、“映画三昧”の休日にしてしまうのもいいですね♪

1階のレストラン「Tabela（タベラ）」では、上映中の作品にちなんだメニューが提供されることも。世界の多彩な料理が楽しめるお店で、じっくりと映画の余韻に浸ってみては？

アップリンク渋谷

住所：東京都渋谷区宇田川町37-18 トツネビル1・2F
電話番号：03-6825-5503
営業時間：劇場 10:00〜21:00 ※上映時間により変動する場合があります
カフェ平日11:45～23:00（フードL.O.22:15、ドリンクL.O.22:30）、土日祝12:00～23:00（フードL.O.22:15、ドリンクL.O.22:30）
定休日：不定休
最寄駅：渋谷