性欲がない男性を好きになってしまった…別れるべき？［性の専門家が回答］

体の健康管理について、様々な情報があるなか「性のお悩み」だけは…正解を見つけづらい…家族や友だちにも聞きづらいし、誰に相談したらよいかもわからない。そんなストレスを抱えることはありませんか？このコーナーでは、セックス、セルフプレジャー（マスターベーション）、カラダや性にまつわる読者のお悩みに、性の専門家として活動する４名のスペシャリストがリレー形式で回答！自分らしいセクシャルウェルネスを探求する、きっかけにしてみて！

Q.性欲がない男性を好きになってしまった。自分は普通に性欲があるので、どう折り合いをつけたらいいかわからない。別れるべき？（30代前半・女性）

今日は、性欲に関するお悩みです。

・わたしに魅力がないのかな？
・一生セックスしないまま一緒にいなければいけない？

などなど今に限らず、将来的にも不安を感じる、結構多いお悩みです。解決しようと真っ向から取り組む人が少ないこと、打つ手の引き出しが少ない方が多いのが原因かなと考えています。それでは解決方法見ていきましょう！

①まず「話し合って欲しい」です。

最初にここが出来ない場合は、今後セックスに限らず何か問題が起きた時にも話し合いが出来ない可能性があるので、さっさと別れてしまえ！と正直思います。セックスのことなんて、話し合うことじゃない。そんな風に考えている方も多いですが、本当にそうでしょうか？？

話し合えれば、作戦を立てられますし無駄にショックを受けたりイライラしたり悩んだりする必要がなくなりますよね、話し合うってとっても大事です。主に、セックスに対してどんなイメージを持っているかとか理想的な頻度など聞いてみてください。もちろん彼の意見を否定せず受け止めて自分の考えも相手が理解できるように、言語化して伝えましょう。

②"性欲が無い"について身体的な問題か精神的な問題かを2人で考えてみる。

・マスターベーションはしているのか
・夢精や朝勃ちの有無

なども合わせて聞いてみましょう。「あり」の場合は、身体的機能に問題はないと考えられます。その場合は、マスターベーションのおかずについて聞いてみたりどんなシチュエーションに興奮するのかなど、性癖の話まで探っていければ光が見えるかも！？

③挿入を伴うセックス以外で解消できる手段を探す

人によって、挿入への熱意や自分が気持ちよくなる事への欲がない人もいます。その場合は「私だけを気持ちよくしてほしい！」が逆にできるかも知れません。

例えば…

・手マンだけで満足させてもらう。
・プレジャーアイテムを彼に動かしてもらって満足させてもらう。

などできるかなと思います。

④最終手段は別れる。もしくは…

最も簡単な解決方法は別れて性欲旺盛な人を探す！ですがきちんと話し合いをした結果、納得がいかない結果になった場合は「性欲に関しては、あなた以外の人と解消することは可能か」を確認してみましょう。

そこは満たしてあげられないから、OK！その方が気が楽。という考え方の人もいます。