手作りなら安心♡子供が大喜びで飛びつく「愛情たっぷり簡単おやつ」12選

たった4つのシンプルな材料で、ぷるぷるもっちり食感のチョコプリンが作れます。生地作りはレンチンして混ぜるだけで、生クリームも不要です。これから暖かい日が増えるので、ひんやりデザートも喜ばれます。

米粉や豆乳など体にやさしい材料で簡単に作れる焼きドーナツ。ワンボウルで生地を作ったら、シリコン型に入れてオーブンにお任せ。15分～20分ほどで、サクサクもちもちに焼き上がります。

混ぜて焼くだけの簡単作業で、おいしいグルテンフリーおやつが作れます。米粉とヨーグルトが主原料なので、体にやさしくてヘルシー。焼いてからしっかり冷やすとチーズケーキ風になります。

絹豆腐とバナナが入った栄養満点ドーナツ。ポリ袋にバナナを入れて潰し、残りの材料を入れて揉めば生地作り完了！あとはフライパンで揚げ焼きするだけです。お好みで粉砂糖やグラニュー糖を振ってどうぞ。

生おからとはちみつがたっぷり入ったヘルシーケーキ。小麦粉もバターも使わないのに、しっとりおいしい焼き上がり。糖質控えめで食物繊維まで摂れちゃいます。食べごたえがあるので育ちざかりの子供も大満足です。