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ストレス増“好きじゃない人に好かれた”時の効果的な対処方法とは?

2.無関心&無表情

相手に興味がないことを伝えるためには、徹底して無関心と無表情を心がけることをおすすめします。相手が話しかけてきても、短い相槌に留めて話題を広げないようにしてください。

「あなたと話していてもつまらない」「私にはあなたと話したい理由がない」という気持ちを態度で伝えることで、相手に察してもらえる可能性が高まります。

3.一切連絡を断つ

Photo by Rahul Chakraborty / Unsplash
Photo by Rahul Chakraborty / Unsplash

相手と頻繁に顔を合わせるような関係性ではない場合は、一切の連絡を断つのも一つの手段です。相手からの連絡には返信をせず、徹底して無反応を貫きましょう。

可能であればSNSのアカウントもブロックできれば良いのですが、共通の知人が多いと難しいものですよね。連絡を返さないようにするだけでも、無関心であることを伝えるための有効な方法になります。

自分も相手も平穏であるために…適切な対処法を考えよう

Photo by Becca Tapert / Unsplash
Photo by Becca Tapert / Unsplash

今回は、好きじゃない人に好かれてしまう原因や対処法をご紹介しました。人が人を好きになるのは自然なこと。お互いに気持ちが通じ合えば、これ以上うれしいことはありませんよね。

しかし相手の気持ちに応えられない場合は、勇気を出して「NO」と伝えることで、結果的に相手のためになる場合もあります。とはいえ、関係性によってはハッキリと断ることが難しいケースもあるでしょう。必要に応じて共通の知人に相談しながら、ベストな対処法を探してくださいね。

ライター/METLOZAPP

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