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片思いが辛くてしんどい女性に!心の整理とすぐ実践できる緩和方法について解説

周囲の女性に嫉妬する

いくら片思いの相手と仲が良くても、あなたは恋人ではありません。彼の周囲にいる女性に嫉妬するのはやめましょう。彼に「付き合っても嫉妬から束縛されそうだな」と思われてしまう可能性があります。

プライベートに干渉する

好きな人のことはなんでも知りたくなりますが、プライベートを詮索しすぎる行為は危険です。誰でも一人になりたい時間や、周囲に知らせたくない秘密はあるもの。彼が言いたくなさそうな態度ならば、空気を読んで引けるようになりましょう。

嫉妬させようとする

彼の気を引きたいからといって、モテることをアピールするのは危険です。「今度△△と2人で食事に行くの」と付き合っていない女性に言われたら、男性は嫉妬するどころか「△△のことが好きなんだな」と諦めてしまいます。

告白を焦る

大好きな彼をほかの女性に盗られたくないからといって、焦って告白するのはNGです。勢いやその場のノリで告白してしまうと、真剣に見えません。「誰でもいいのかな」と思われてしまう可能性があるので、注意しましょう。

「片思いが辛い」同じ悩みを持つ女性の体験談

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unsplash.com

体験談1「職場の先輩が好き」

新卒で入った会社の、同じ職場の先輩に片思いしています。先輩には私と同じ課に彼女がいて、いつも同じ日に休みを取っています。忘れたいのに、毎日顔を合わせるたびに好きだなと感じ、辛くなる日々です。新しく好きな人を作るために合コンや友人に紹介してもらっていますが、彼以上の人が見つからず困っています。

体験談2「一度振られたけれど、諦められず」

マッチングアプリで知り合った男性を好きになり、告白。そのときは振られてしまいましたが、まだ諦められません。彼は私のことを恋愛対象として見ていないようで、マッチングアプリを続けています。脈がないのはわかっているけれど、アプリにログインしている彼を見るたびに辛くなってしまいます。

体験談3「長い片思いの結末」

高校時代に同じ部活だった男性に、3年間片思いしていました。彼もずっと別の女性に片思いをしていたので、私も諦めきれずにいました。しかし、とうとう恋人になったと友人から聞き、立ち直れないほど落ち込むことに。落ち込んでいる私を心配した友人が合コンに連れ出してくれて、現在の彼氏と出会いました。私の場合は、新しい恋愛が片思いの辛さを忘れさせてくれました!

辛い片思いを終わらせるなら告白を!

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なかなか実らない片思いは、辛いものです。胸が締め付けられるように痛くなり、何も手につかなくなる人も多いでしょう。自分の想いを紙に書いたり、ゆっくり深呼吸したりして、リラックスするのが大切です。片思いを終わらせるには、告白するしかありません。彼の好みの女性になり、距離を縮めることに成功したら、勇気を出して想いを伝えてみましょう。あなたの気持ちが大好きな彼に伝わりますように。

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