髪の毛をサラサラにする8つの方法！ シャンプーの選び方、ドライヤーでの正しい髪の乾かし方etc.

「マスクはシャンプー後の濡れた髪に毛先を中心になじませます。その際、コームを通して均一になじませ疑似キューティクルを作ります。週２〜３回のケアで、ダメージを受けた髪が艶やかで指通りのよい状態に復活しますよ」（RYOさん）

「艶のない髪の原因は、油分不足による乾燥が原因のことも。髪のパサつきが気になるときは、オイルパックをすると、劇的に髪の毛の質感がかわり髪の内側からにじみ出るような艶がよみがえります。やり方も簡単。ヘアオイルを乾いた髪にふんだんに使い、そのまま15分ほどタオルで巻いておくだけ。その後は通常通りシャンプーをしてください。私は、帰宅してからすぐにオイルをつけて、お風呂に入るまでの時間を利用してパックをしています。傷んだ髪が驚くほどしなやかに、まとまりがとてもよくなりおすすめです」(田村さん)

オイルは、100円ショップなどにあるドレッシングボトルなど、先のとがったプラスチック容器に詰め替える。分け目を各所でしっかりとつくり、頭皮全体にオイルをなじませる。

頭皮全体にしっかりとオイルが行き渡ったら、髪の毛一本一本にしっかりとオイルをなじませるように塗布。さらに手でも揉み込んで15分置いたらシャンプーを。

OSAJI ヘアオイル 30ml ￥2090／OSAJI

サラサラとツヤめく髪へ導くボタニカルヘアオイル
高品質なホホバオイルや椿油をベースに、植物由来のダメージケア成分を配合。傷んだ髪を補修しながらパサつきや広がりを防ぎ、艶やかで指通りの良い髪を叶える。

「オイルは髪と頭皮になじみがよい、天然オイル100%のものがベスト。椿オイル、 ホホバオイル、アルガンオイルなどもよいでしょう。また食用オイルは、髪に使うとニオイやかゆみのなることもあるので避けるようにしてください」(田村さん)

ぽんぽん叩いてタオルに水分を移して。
「髪をごしごしこすっている人が多いですね。タオルで髪を軽く叩くようにして、髪の水分をそっとタオルに移して」（田村さん）

ストレートかパーマヘアかで使い分けて。
「まず根元や頭皮を乾かすこと。その後はストレートなら上から、パーマヘアなら毛先を丸めて乾かすとキレイ」（野口さん）

「水分は髪の根元から毛先に流れるので、必ず根元→中間→毛先の順でかけて。風は毛先に向かって当てること。逆だとキューティクルが開くのでNG」（AYAMARさん）

「髪が広がりやすいorくせが出やすい人は、洗髪後、髪が半乾き状態になったら、引っ張りながら乾かす＂テンションドライ＂を。この段階でストレートを意識するのが大切」（Georgeさん）

指で毛束を挟んで、ドライヤーを上から当てる。根元から毛先に向かってくせづけるように乾かしていく。

毛先は指でくるっと内巻きにしながらテンションをかけ、3秒間ドライヤーを。これで毛先までまとまる。