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夕飯は『豚汁だけでいい』4つの理由!和田明日香さんの飽きないレシピ

◉材料

(4杯分)

豚ひき肉…80g
長ネギ…10cm
キャベツ…2枚
餃子の皮…4枚
水…800ml
鰹節(細かい削り節)…2パック(8~10g)
味噌…大さじ2~3
生姜(すりおろす・チューブでもOK)…少々
ニラ…3本
ごま油…少々

◉作り方

-長ネギは斜め薄切り。キャベツは一口大に切る。ニラはみじん切り。餃子の皮は縦4等分に切る。

-鍋に豚ひき肉を入れて火にかけ、脂が出たら長ネギとキャベツを加えて炒める。

-水、袋ごと揉んで細かくした鰹節を加えて煮立たせ、アクをとる。

-餃子の皮を1枚ずつ加える(まとめて投入するとくっついてしまう)。

-餃子の皮が透き通った感じになったら味噌を加えて溶かし、火を止める。

-生姜、ニラ、香り付けのごま油を加えてひと混ぜしたら完成。

aska’s Comment

豚汁=最終形態!って思わせてくれるのが餃子の次の日。余りがちな食材、なんなら皮までも全部豚汁にしちゃいます。皮を入れることでワンタンみたいなつるんとした美味しさに!

チョングッチャン風豚汁

定番食材でできる韓流アレンジはママも満足度高め

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◉材料

(4杯分)

豚バラしゃぶしゃぶ用肉…120g
キムチ…80~100g(キムチの塩分や辛さによって調整)
納豆…2パック(ひきわりがおすすめ)
ごま油…大さじ1.5
水…800ml
煮干し…3匹(出汁パックでもOK)
味噌…大さじ3~4
ニラ…4本
卵…1個

◉作り方

-煮干しははらわたと頭を手でちぎって除き、水に入れる。余裕があれば20分程度おく。

-納豆はパックで混ぜてネバネバにする。卵は軽く溶く。ニラは4cm程度に切る。

-鍋にごま油、豚肉、キムチを入れて火にかけ、炒める。

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