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40代の美白のすべて!紫外線に負けない40代前半のメソッド、後半のメソッドとは

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暑く、紫外線が降り注ぐ季節が長くなり、美白ケアは一年中欠かせない存在に。でも、肌状態は年齢とともに変わるもの。40代前半と40代後半、それぞれに最適な美白ケアとは? 効果的なアイテムや習慣、UV対策まで徹底解説します。

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石井美保さんが伝授!強い日差しに負けない「美白メソッド」

目次 ★ 【40代前半】〝ターンオーバーの促進〟 を意識

★ 【40代前半】〝ターンオーバーの促進〟 を意識
★ 保湿+ターンオーバーの促進 item
★ 40代前半の「美白」+α習慣
★ 【40代後半】〝炎症を直す回復力〟重視
★ 炎症を治す肌へ。回復力をアップ item
★ 40代後半の「美白」+α習慣
★ 【共通の美白習慣】
★ 【日焼け止め】
★ 【日焼け止め 塗り直し】

【40代前半】〝ターンオーバーの促進〟 を意識

保湿+ターンオーバーの促進 item

30代以降少しずつ落ちてくるダメージに対する抵抗力。まだ抵抗力やバリア機能の低下の悩みが少ない40代前半は保湿プラス排出の表面的なケアから始めて。

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1. 4種のビタミンCが乾燥くすみにアプローチ。
オバジC クリアアドバンスドローション 150㎖¥4,950/ロート製薬

2. 抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kが新配合。
トランシーノ薬用 ブライトニングクリアローション[医薬部外品]150ml ¥3,630/第一三共ヘルスケア

3. シミの根本原因を徹底研究し3種の薬用有効成分を配合。
HAKU メラノフォーカスIV [医薬部外品]45g ¥11,000/資生堂

4. 環境要因で起こる4つの肌曇りと、肌が内側から放つ光に着目。
ジェノプティクス インフィニットオーラ エッセンス[医薬部外品]50ml ¥33,000/SK-II

5. 美容医療でも難しい薄く点在するシミに働きかける。
ブライトプラス ブライトニング DST セラム[医薬部外品]30㎖¥13,530/クラランス

40代前半の「美白」+α習慣

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普段の食事で不足しがちな鉄とビタミンB群は積極的にサプリで補強して。アミノ酸も大切なので美容ドリンクで摂るのも◎。

アミノ酸のグルタチオンを含有した酵母エキスの他、抗酸化とエイジングケア成分を豊富に配合した美容ドリンク。ヴィーナスレシピ ザ ピュア ドリンク (30ml×15本) ¥10,584/アクシージ

レチノール・ビタミンC・ナイアシンアミドなどでターンオーバーをしっかり促進。敏感肌は発酵培養液系のアイテムを取り入れて土台から栄養アップしましょう。
(右)次世代成分βグルカンが肌の回復力を強力にサポート。ジェニフィック アルティメ セラム 50ml ¥17,820/ランコム (左)低刺激で肌の代謝をケアするレチノール誘導体配合。ABC-Gリペアセラム 25ml ¥8,250/ドクターケイ

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エプソムソルト(硫酸マグネシウム)を入れることで血行促進。 マグネシウムを経皮吸収することでダイレクトに代謝を促進して肌のターンオーバーを助けます。

(右)温泉にも含まれるミネラル硫酸マグネシウム。エプソムソルト オリジナル 2.2kg ¥1,462/ヒロセ (左) オイルと、エプソムソルトを配合。マインドフル バス エクスペリエンス 330g ¥4,400 (限定品)/シン ピュルテ

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