ネルノダ睡眠＋疲労感ケア
（機能性表示食品） 100ml ￥238（編集部調べ）／ハウスウェルネスフーズ
GABA100mg配合で眠りの深さとすっきりとした目覚めをサポート。
ドモホルンリンクル ナイトケアコラーゲン
（機能性表示食品） 50ml×10本 ￥4320／再春館製薬所
魚由来のコラーゲンペプチドとGABAを配合し、美肌と睡眠を後押し。
福光屋 酒蔵仕込み 純米 シルキー糀甘酒
200ml ￥216／福光屋
軽やかな風味で飲みやすい。
＼美味しくすっきりと／
Remo-Fas 3DAYSプログラム 和・洋
各¥21600／Remo-Fas
準備食、ファスティング食、復食がセットになり、オンラインナビつきで手軽。ひろ美さんは3DAYSがお気に入り。
MAQUIA 1月号
撮影／山下みどり ヘア&メイク／広瀬あつこ スタイリスト／程野祐子 取材・文／中島 彩（MAQUIA） 企画・構成／髙橋里佳（MAQUIA）
衣装／すべてスタイリスト私物
