デートの予定があるのに、睡眠不足でお疲れモード。疲れた表情はメイクでは隠せないし、笑顔を作る元気もない・・・。今回は、そんなときに便利な仮眠スポットをご紹介します。コーヒーのリラックス効果とカフェインでスムーズな入眠と爽快な目覚めをサポートし、短時間の睡眠でもスッキリできるんだとか。注目の新スポットに潜入してきました。
マットレスと枕には、通気性のいい不織布のシートが敷かれています。こちらのシートは、利用ごとに取り替えられるので清潔ですよ。
眠る前に、アイスクレマコーヒーをいただきます。カフェインレスなので眠りを妨げません。泡がまろやかな口当たりで、いい香り♪ 肩の力が抜け、リラックスするのが自分でも感じられます。
写真提供：ネスレ日本
なお、短い「ナップコース」では、眠る前にカフェイン入りのアイスクレマコーヒーをいただきます。覚醒作用のあるカフェインを摂取してから短い睡眠を取ると、ちょうど起きた頃にカフェインが吸収され、シャキッと目覚められるんだそう。
同店が採用しているスウェーデン製の高級レザーリクライニングチェアは、脚も休められ、水平近くまで倒せるので心地よく眠れそうです。
ベッドサイドに置かれた時計は、接触や振動で点灯するタイプ。眠りを邪魔しない優れモノです。眠りに最適だという夕陽を思わせるカラーに照明を設定し、アイマスクを着けてベッドに横になります。
控えめな音量で流れるハイレゾ音源のせせらぎに、自然と眠りへと引き込まれます。ハイレゾ音源は、従来の圧縮音源に比べると脳に安心感を与えるという研究結果があるんだそう。
終了10分前になるとスタッフの方が来て、やさしく起こしてくれます。眠りの質を計測するアイマスクを着けていたので、専用端末で結果を確認。グラフで見られるのはわかりやすいですね。時間内にアイテム一式を受付に返し、終了です。
今回の取材では、撮影などで実際に横になった時間は短かったのですが、気持ちよく休めて、整った環境だと眠りの質は上がると確信。最後にカフェイン入りのコーヒーを飲んだからか、駅に着く頃には頭がスッキリしていました♪
まとめ
「睡眠カフェ」の体験レポは、いかがでしたか。
短時間でもしっかり休めるから、疲れた日のデート前の応急処置にもよさそうです。きっと、彼に元気な笑顔を見せられるはず。
最近、二人とも疲れている・・・というときには、あらかじめ予約をしてデートプランに盛り込んでみるのもいいかもしれませんね！
住所：東京都品川区大井 1-7-7 K-2ビル 5F
営業時間：9:00～18:00（最終受付17:30）
定休日：なし
最寄駅：大井町
料金：ナップコース30分810円
睡眠コース60分1,620円、90分2,678円、120分3,564円、180分5,346円
取材・文・写真／佐々木 志野
※2019年4月10日時点の情報です。価格は税込。情報、内容等は変更になる場合があります。
