食パンの上に野菜＋ハム・ソーセージ系＋卵をのっけた、のっけパン。忙しい朝にそれ1枚で栄養満点！オススメ4種をご紹介します。
作り方
① 食パンの上にロースハム、スライスしたたまねぎをのせます。
② ①にマヨネーズ、胡椒をかけて真ん中にくぼみをつけて卵黄を落とします。
③ トースターで4～5分焼いて完成。
アスパラ＋ベーコン＋ポーチドエッグ
アスパラベーコンとポーチドエッグの組み合わせ。食べるときは黄身を絡めていただきます。アスパラベーコンの下準備を朝焼くだけにしておくと時短です。
材料
・食パン（6枚切り）…1枚
・アスパラ…5本
・ベーコン…2枚半
・塩・胡椒…少々
・卵…1個
・マヨネーズ…適量
作り方
① アスパラはレンジで加熱しておきます。
② ポーチドエッグをつくっておきます。
③ ①にベーコンを巻いてフライパンでこんがりと焼いておきます。
④ 食パンをトーストしてマヨネーズを塗って③と①をのせて塩・胡椒をふり完成。
ベビーリーフ＋生ハム＋ゆで卵
サラダ感覚で食べるのっけパン。ベビーリーフと生ハムの塩っ気、ゆで卵の組み合わせは間違いなく美味しい組み合わせです。
材料
・食パン（6枚切り）…1枚
・ベビーリーフ…適量
・生ハム…4枚
・卵…1個
・オリーブオイル…適量
・塩・胡椒…少々
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