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忙しい朝はのっけパンがおすすめ!卵を使った4種のトーストアレンジレシピ

レシピ

食パンの上に野菜+ハム・ソーセージ系+卵をのっけた、のっけパン。忙しい朝にそれ1枚で栄養満点!オススメ4種をご紹介します。

作り方

① 食パンの上にロースハム、スライスしたたまねぎをのせます。

② ①にマヨネーズ、胡椒をかけて真ん中にくぼみをつけて卵黄を落とします。

③ トースターで4~5分焼いて完成。

アスパラ+ベーコン+ポーチドエッグ

アスパラベーコンとポーチドエッグの組み合わせ。食べるときは黄身を絡めていただきます。アスパラベーコンの下準備を朝焼くだけにしておくと時短です。

材料

・食パン(6枚切り)…1枚
・アスパラ…5本
・ベーコン…2枚半
・塩・胡椒…少々
・卵…1個
・マヨネーズ…適量

作り方

① アスパラはレンジで加熱しておきます。

② ポーチドエッグをつくっておきます。

③ ①にベーコンを巻いてフライパンでこんがりと焼いておきます。

④ 食パンをトーストしてマヨネーズを塗って③と①をのせて塩・胡椒をふり完成。

ベビーリーフ+生ハム+ゆで卵

サラダ感覚で食べるのっけパン。ベビーリーフと生ハムの塩っ気、ゆで卵の組み合わせは間違いなく美味しい組み合わせです。

材料

・食パン(6枚切り)…1枚
・ベビーリーフ…適量
・生ハム…4枚
・卵…1個
・オリーブオイル…適量
・塩・胡椒…少々

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