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人を好きになるとなぜ苦しくなるのか?恋愛で苦しいときの対処法

テクニックよりもメンタルが大事!

自分の心の在り方が、言葉や態度に表れます。だからこそ、テクニックを使って取り繕うのではなく、心を磨き、“自分が信じられる自分”になることが大事なのです。

逆を言えば、自分すら信じられない人を、誰が信じてくれるのでしょうか?さらに、自分すら愛せない人を、誰が愛してくれるのでしょうか?

まずは自分が自分の一番の味方となって、信じ、愛せるようになりたいものですね。

相手よりも、まずは「自分を愛する」ことが大事!

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好きな人ができたときこそ、自分の軸を大切に!
人を愛するために大切なのは、まずは「自分を愛する」ことです。

結局、自分を信じ、愛することができない人は、人のことを信じたり、愛したりすることができません。
そこまで心に余裕がなく、愛が足りない状態だからです。だからこそ、相手に愛を与えるよりも、求める(=自己愛)ようになってしまうのです。

つまり、人を愛するためにも、まずは世界で一番大切な存在である「自分」に対して、本当の愛を与えられるようになることが大事なのです。

自分を信じ、愛し、さらに人を信じて、愛せるようになると、自分が主体となります。
そうすると、もう相手を主体にして考えようとしなくなるので、心の不安感はだいぶなくなるでしょう。

好きな人ができたときこそ、「自分の軸を失わない」ことが大事。自分の魅力を信じましょうね。
あなたの恋がうまくいきますように!
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