対策
頭皮用美容液や育毛剤で頭皮環境を整えて
「髪には成長期、退行期、休止期というサイクルがあり、加齢で乱れることで太さや毛量に影響も」（川上さん）。「頭皮用の美容液や育毛剤を使ったケアで髪の成長を促して」（田村さん）
A
これ1本でシャンプーとコンディショナーまで完了。セグレタ 地肌も髪も洗える マッサージ美容クリーム 360ml オープン価格／花王
B
気になる頭皮に栄養をたっぷりチャージ。プリマリア スキャルプローション 8ml×10本 ¥5200／エルゴン・ジャパン
ヘアスタイルの工夫も一役
ヘアデザインも薄毛や細毛のカバーに。「おすすめはセミウルフヘア。髪の表面にだけ段を入れるより、後頭部からしっかり段を入れたほうがボリュームがキープされやすいです」（折居さん）
C
カーラーを巻いて10分置くだけで熱を使わずにボリュームメイクが可能。セグレタ カーラーでふっくら仕上げウォーター 100ml オープン価格／花王
MAQUIA7月号
撮影／橋口恵佑 取材・文／靏田由香 構成／山下弓子（MAQUIA）
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