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夏休み目前♡子供に作ってあげたい「体に優しい“フルーツスイーツ”」10選

夏休み中のお子供に作ってあげたい「体に優しい“フルーツスイーツ”」をご紹介します。簡単ステップで作れるのでお子様と一緒に作るのもおすすめです。ぜひチェックしてくださいね。

レシピ

フルーツメインの絶品スイーツ♡

いよいよ夏休み目前。今回は、お子様と一緒に食べたい「体に優しい“フルーツスイーツ”」をご紹介します。フルーツをふんだんに使うから市販のお菓子よりもヘルシーで健康的!

tomo on Instagram: “2018/07/18 #メロンボウル ・ ・ 「このメロンいつ食べるのー🍈👧🏻✨」と子供たちにずっと言われていたメロン。 ・ やっと熟したのでメロンボウルに🍈 ・ 今日の夜ご飯のデザートにしまーす💕👍🏻✨ ・ ・ #おうちごはん #うちカフェ #おうちカフェ #instapic…”
instagram.com

アイスクリームやフルーツポンチ、スイーツドリンクなどなど夏に嬉しい冷んやりスイーツを厳選して掲載しています。手軽に作れるものばかりなのでお子様と一緒に作っても◎。ぜひチェックしてくださいね。

体に優しいフルーツスイーツ10選

①りんごジュースで簡単!フルーツアイスバー

oceans-nadia.com

透けて見えるフルーツが冷んやり涼しげ!見ているだけでワクワクしちゃうアイスバーです。りんごジュースとフルーツで作れてとっても簡単。フルーツはお好みでチョイスしてください。

詳しいレシピはこちら

②マンゴーアイスクリーム

oceans-nadia.com

冷凍マンゴーを使ったアイスクリームです。濃厚だけど後味さっぱり。材料はたったの4つ。ミキサーで混ぜて冷やし固めるだけなので手軽に作れます。写真のようにトッピングにこだわると本格的なスイーツに◎。

詳しいレシピはこちら

③豆腐白玉入りフルーツポンチ

oceans-nadia.com

豆腐入りの白玉が入ったフルーツポンチです。シロップは作らず市販のサイダーを使ってお手軽に。フルーツの酸味とサイダーのシュワッとはじける甘さがベストマッチ。フルーツはお好みのものでOKです。

詳しいレシピはこちら

④スイカの簡単シャーベット

oceans-nadia.com

材料はスイカ・蜂蜜(または砂糖)・レモン汁の3つだけ。作り方もとっても簡単で、フォークで潰したスイカに蜂蜜とレモン汁を加えて冷やし固めるだけ。食べきれないスイカの消費にもぴったりなレシピです。

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