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夏休み目前♡子供に作ってあげたい「体に優しい“フルーツスイーツ”」10選

レシピ

⑧グレープフルーツとキウイのはちみつマリネ

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oceans-nadia.com

グレープフルーツとキウイを蜂蜜でマリネしたシンプルなスイーツ。酸味の強いフルーツもこんな風に一手間加えると食べやすくなります。はちみつを多く加えるとまろやかさがUP。

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⑨桃のフロート

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桃を丸ごと使ったちょっぴり贅沢なスイーツドリンク。桃本来の優しい甘さが引き立ち、ごくごくと飲みたくなる一品です。レモン汁を加えることで変色を防げます。

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⑩バナナシェイク

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冷んやり感がたまらないバナナシェイクです。バニラアイスの代わりに牛乳+ヨーグルト+練乳でヘルシーに。凍らせたバナナを使うのもポイントです。刻んだチョコレートも相性抜群です。

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冷んやり美味しいフルーツスイーツ

自宅で手軽に作れるフルーツスイーツをご紹介しました。どのレシピも簡単ステップで作れるのでぜひ作ってみてください♡

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