【参考文献】 1 文部科学省 第2章 日本食品標準成分表PDF（日本語版）魚介類 2 中性脂肪にEPA。検診結果が気になる方に！ | 知られざるEPAのパワー | サラサラ生活向上委員会 | ニッスイ 3 1日分の食事の目安を、自分の手で考えよう! | 健康・福祉・子育て 4 DHA・EPAの効率の良い摂取方法 | サントリーウエルネスの『DHA＆amp;EPA+セサミンEX』 5 抗酸化による老化防止の効果 | 健康長寿ネット （2019/09/16参照） 【文】 管理栄養士/吉田有里 管理栄養士として調理現場を経験の後、献立作成や栄養指導に携わる。現在はフリーランスの管理栄養士として出張料理、記事執筆を行っている。 1 2 3 オリジナルサイトで読む 記事に関するお問い合わせ
