血行不良や乾燥を防ぐために、ハンドマッサージをする習慣も大切です！
ハンドクリームを全体に塗って、指1本ずつをもみほぐして、手の甲を軽く押してマッサージをしながら保湿ケアをすると保湿と血行促進、両方できて一石二鳥です！
指1本1本、手のひら、手の甲を「心地良い」と感じる程度にマッサージしてみましょう。
血行不良や乾燥を防ぐために、ハンドマッサージをする習慣も大切です！
ハンドクリームを全体に塗って、指1本ずつをもみほぐして、手の甲を軽く押してマッサージをしながら保湿ケアをすると保湿と血行促進、両方できて一石二鳥です！
指1本1本、手のひら、手の甲を「心地良い」と感じる程度にマッサージしてみましょう。