キャベツって栄養はあるの？気になるカロリーや糖質量

安いときには1玉100円近くで買うことのできるキャベツ。そんなお財布にやさしいキャベツは栄養がないと思われがちですが、実はいろいろなうれしい栄養が含まれているんです。気になるカロリーや糖質量は？キャベツを選ぶときのポイントや保存方法と一緒に管理栄養士が解説します。

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