過剰に期待しない
そもそもイライラしてしまうのは、彼氏に対して過剰に期待しているからという場合も少なくありません。
特に誕生日や記念日などのイベントは、期待し過ぎると落胆したり、イライラしたりしてしまいやすいかもしれません。
大切な日だから特に……。
その気持ち、よくわかりますよ。
ただ、100点の行動じゃなくても、「彼があなたに為になにかしてくれたこと」に感謝できると、穏やかな気持ちでいられるはずです。
彼になんでもやってもらおうとするのではなく、自分でできることは自分がやる、という気持ちも忘れずに持っておきましょう。
おわりに
喧嘩で深まる絆もありますが、喧嘩で生まれた亀裂は簡単には修復できません。
長く幸せな関係を保つためにも、穏やかな気持ちで過ごせるよう、意識したいものですね。
という筆者も、彼氏に対してイライラしてばかりなので、頑張って喧嘩を回避している最中ですが……（笑）。
（白藤 やよ／ライター）
（愛カツ編集部）
