「MAQUIA」4月号では、指原莉乃さんの美しさの魅力をQ&A方式でたっぷりとお届け。キレイなボディラインをキープしている秘密を、愛用アイテムやケアのポイントとともにお伝えします！
熱いリクエストに応えてさらに深掘り！
努力のタマモノ。 さっしーBeauty100問100答
芸能界きっての美容マニアで、昨年MAQUIA12月号に初登場&即、話題となった“さっしー”こと指原莉乃さんが凱旋！ 最新メイク事情から結婚観まで、100の質問で「努力の人・さっしー」の美しさの魅力にとことん迫ります。
さっしーBODY、進化の秘密
Q ボディラインキープのためにしていることは？
パーソナルジムと食事制限
前回『MAQUIA』に出たときは、パーソナルが自分には合わないと話していたくせに（笑）、最近いいトレーナーさんに出会いまして。今は5日に一度は通って頑張っています。年始太りを絞るため、食事制限も敢行中です。
Q 一番力を入れているパーツはどこ？
二の腕です
私、めっちゃ二の腕が太いんです。ポージングでごまかすにも限度があるので、やっと二の腕を重点的に鍛え始めました。主にマシーンを使いトレーニング。2カ月で少し効果が出てきたみたい。
Q 脚の引き締めのために何かしてる？
椅子に足を乗せ片足スクワット
ホントにきついんですが、片足を後ろにのばし、低めの椅子の上に乗せ、もう一方の足でスクワットを。しっかり沈み込み、ゆっくり立ち上がると、脚全体に効いている感じが。
Q ヒップアップのために意識していることは？
上で紹介したスクワットがヒップアップにも効きますよ♪
Q ウエストのくびれ作りには？
お腹のむくみ流し
ウエストを細くするには、むくみを取るのが一番。結婚式前やお金に余裕のある人には、麻布十番の「エム.プラス」の死ぬほど痛いマッサージをオススメします。
Q お風呂は湯船派？ シャワー派？
湯船派です♪
忙しくてもシャワーで済まさず、必ず毎晩入浴します。水を飲んだり、雑誌を読みながら、10分間は湯船に浸かってリラックス。
Q お気に入りのインバスアイテムって？
バースとクナイプのバスソルト
疲れが取れる入浴剤が好き。中性重炭酸入浴剤「バース」と、コリや冷えを癒やすバスソルト「クナイプ」を使っています。湿布みたいな香りだけど効く！
グーテエアホールング バスソルト ウィンターグリーン&ワコルダーの香り【医薬部外品】850g ¥2400／クナイプジャパン
Q 入浴後のケアを教えて
