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あると便利な冷凍野菜!美味しくて手軽に作れるレシピ集

レシピ

冷凍野菜を駆使して料理上手に

@asanyan617 on Instagram: “天満でお買い物した食材でお弁当と#晩御飯 のつくりおき。 . 野菜は茹でまくって冷凍。 . ミートソースに大根とお揚げさん炊いたん。 セロリと竹輪のシーズニングソース炒めに鶏肉と茗荷の煮物。 . 鶏肉は唐揚げ用に #下味冷凍 も。 . . ブロッコリーは2株で100円。…”
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市販の冷凍野菜や自分で冷凍した野菜があれば、野菜室のストックが切れても安心!手軽で美味しい冷凍野菜レシピをまとめてご紹介します。

冷凍野菜を使ったレシピ

ブロッコリーの塩昆布和え

oceans-nadia.com

食卓にもう一品足したいとき、野菜を使ったおつまみが欲しいときにぴったりな簡単レシピです。鮮やかなグリーンが食欲をそそります。

冷凍ブロッコリーのうまうま塩昆布和え♫ by 冷凍王子❄︎西川剛史 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/385214

オニオンスープ

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みじん切りの玉ねぎを冷凍ストックしておくと、スープやカレーなどに便利です。繊維が崩れやすくなるので短時間で美味しいスープの出来上がり。

冷凍たまねぎの甘みたっぷりオニオンスープ by 冷凍王子❄︎西川剛史 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/43558/recipe/379097

かぼちゃスープ

www.lettuceclub.net

生のかぼちゃは切るのも大変で火を通すのも時間がかかりますが、冷凍かぼちゃなら短時間でラクラク調理ができます。

かぼちゃのスープ by重野佐和子さんの料理レシピ - レタスクラブ https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/2892/

大根とひき肉のオイスター炒め

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一本買ってもあまりがちな大根はカットして冷凍をしておくと便利。火の通りが早くなるので忙しい時に便利です。ちょっとのお肉でもオイスターソースの旨味で美味しくメインのおかずに。

【ご飯が進む!】大根とひき肉のオイスター炒め by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/64286/recipe/385811
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