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巣ごもりでガチガチになってない!?「頭皮ケア」でプチ不調改善&小顔になろう

ビューティ

頭皮ケアも忘れずにしてる?

見落としがちな頭皮ケアをして、プチ不調改善・小顔を手に入れよう♡

頑張ってお家にいることの多い今。スマホにテレビにPCにと…身体中ガチガチになりますよね。顔と身体とお肌はケアするけれど、見落としがちなのが頭皮!実は顔と1枚の皮で繋がっている、そんな頭皮に注目です。

@_____mt._’s Instagram post: “↪︎ . 🌿 . ☑︎ザ プロダクト ドライシャンプー  暑い夏に使い始め  すごく大活躍してリピート  もちろん年中使えます。  ミント系の香りなのですっきりしたい時に  ワンプッシュするだけで  リフレッシュ🌿 @theproduct.jp . ☑︎ティアレアーラ…”
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頭皮のマッサージをすることで顔のコリや首・肩コリの解消に繋がったり、女子には嬉しい小顔効果も期待出来ちゃいます♡リラックス効果も期待できるので、日々のお家時間のリフレッシュに取り入れてみてくださいね。

動画を真似して頭皮マッサージをしてみよう!

シャンプー前やリフレッシュしたいときに「頭皮マッサージ」

𝐬𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚◡̈ ヘアアレンジ/ボブアレンジ動画 on Instagram: “* . どこでもできる頭皮マッサージ! . 美容師として伝えられること◎ . 頭皮は柔らかい方がいい! って聞いたことありません??! . なぜ?かというと、 頭皮が柔らかいと血流が良くなります。 逆に、硬いと悪くなります。 . 血流は、栄養分を運ぶ役割があるので、…”
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疲れて頭が重いなー…というときに、ぜひ試していただきたいのがこのマッサージです。集中した作業の後に取り入れるのが◎。シャンプー前にはオイルをたっぷり使って、頭皮の保湿もしてあげるとよりグッドです!

寝る前リラックスする為に「安眠マッサージ」

𝐬𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚◡̈ ヘアアレンジ/ボブアレンジ動画 on Instagram: “❤︎安眠マッサージ❤︎ . 寝る前に2分でできるマッサージ! 安眠できるリラックスマッサージ教えます♩ . . このストレス社会と言われてる世の中で、 ゆっくり寝られてない方ま多いのでは? . . . そんな方に少しでもゆっくりと、 少しでもリラックスできるように! .…”
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※こちらは元インスタグラムをクリックして動画をご確認いただけます。

最近寝つきが悪い…そう感じたら、寝る前にこのマッサージを行ってみてください。ご自身がリラックスできる香りを焚いたり、少し照明を落とした中でするのもオススメ。頭が軽くなり、すっと眠りにつけます。

頭皮マッサージは小顔効果も期待出来ちゃう!「3倍効果小顔マッサージ」

𝐬𝐞𝐫𝐢𝐧𝐚◡̈ ヘアアレンジ/ボブアレンジ動画 on Instagram: “❤︎ . 小顔になれる頭皮マッサージ♡ プロがやり方特別に教えちゃいます♡ . . . . 詳しくは、動画を見てください!! . . . . . #頭皮マッサージ #ヘッドスパ #セルフスパ #セルフマッサージ #頭皮 #ヘアケア #美髪 #美肌 #美頭皮 #美 #美容マニア…”
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顔のむくみが気になったり、血色が悪いなと感じたら、このマッサージがオススメです。朝起きて余裕があったら、メイク前にするのも◎。ぱっと顔色が明るくなりますよ。難しく考えず、自分の気持ち良いを探してみてくださいね。

頭皮マッサージにオススメなオイル

黒ばら本舗「黒ばら純椿油」

Nana Kitagawa on Instagram: “我が家に咲いてた椿と一緒に🌺 出産後髪の毛がパサパサになったり広がったり、切れたりしてたけど椿オイルでセットするようにしたらとってもいい感じです✨ 指先の乾燥にもオイル塗ったりしてたけどサラサラしててつけ心地良き🙆‍♀️ .…”
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昔から長く愛されている椿油は、日本人の髪質に最も相性が良いと言われています。シャンプー前のマッサージに使うプレオイルとしても、アウトバスの保湿用としても使える万能選手。プチプラなのも魅力です。

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