他人と比べてしまう心理4つ

他人と自分を比べて、ついつい「私なんてダメだなぁ」と自分を責めてしまいがちですが、理想像を持っていることは向上心の表れでもあります。「私って意欲があるんだな」と自分を承認してあげましょう。

「自分にはいいところがない」と思うかもしれませんが、周囲からは「素敵だな」と思われているポイントがきっとあるはずです。これを機に、自分のいいところにも目を向けて長所を伸ばしていきましょう。

（高見綾）

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