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[恋愛学コラム]モテるのはいつだってポジティブ女子!ネガティブ思考を卒業する方法

恋愛・結婚

モテるのはいつだって明るい子やポジティブ思考な子。

今日はこんなに頑張ったから、今日はこんなことができたからと、どんな些細なことでもいいのでたっぷりと自分を褒めてあげてください。そして自分を認めてあげることが大事です。

ネガティブ思考の方は、結果が理想と違ったときに「こんなに頑張ったのになんで完璧じゃないの」と自分を責めがち。

まずはその目標に向かって頑張ったことに対して自分を認めてあげてください。結果は結果、あなたが頑張ったことには変わりないので、好きな食べ物や飲み物でも飲んで自分にお疲れさまと言ってあげてください。

ネガティブ思考を卒業する習慣④  人と比べない

「ネガティブ思考=自分に自信がない」という方程式を考えがちですが、ネガティブ思考の方は自信がないのではなく、完璧主義者であるがゆえに、第三者からの評価がとっても気になってしまいます。

自分は人からどうみられているか、あの人より私は優れているか。ポジティブ思考の女子でも、こんな想いで不安になったことが少なからず一度はあるはず。

でも人は人、自分は自分です。

羨んでもその人になることはできないし、他の人だってあなたのことがどれだけ羨ましくたってあなたになることができません。

人にはそれぞれの素敵なところがあって、あなたの素敵なところも絶対にあります。

人と比べるのではなく、あなたのいいところを育てていくことを心がけてみましょう。

さらにそんな自分の良いところを好きになれるとさらに良いでしょう♡

ネガティブ思考を卒業する習慣⑤ 自分磨きをしよう

ポジティブ思考の女子へとシフトチェンジするのに「自分磨き」は欠かせません。

内面はもちろんですが、外見に気合をいれることは自信がつく重要なポイントのひとつです。

ダイエットやメイク研究、ファッションなどでコンプレックスを感じているパーツをカバーしたり、自分の好きなファッションが似合うように努力することで、外見にも自信がついてきます。

自分磨きを頑張っている女性ははたから見てもとってもかわいいし、男性もほっておかないはず♡

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