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ハードな運動は不要! 簡単引き上げエクササイズで引き締まった二の腕に身体のあちこちに現れる“たるみ”は老け見えの原因。「MAQUIA」7月号では、1日3分でOKの簡単引き上げエクササイズをご紹介。パーツ別にできるから早速トライして。
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薪窯で焼くナポリピザが食べられる♡本場の味を提供する「PIZZARIA LA VALLE di TOKYO」のレポ!渋谷宮益坂上にオープンした「PIZZARIA LA VALLE di TOKYO」は、幻のピエンノロトマトを使用したピザといった本場ナポリ料理が楽しめるレストラン。女子会やデートまで幅広く利用できますよ♡
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《シェルネイル》をマンネリ化させない方法は?今すぐマネできるお洒落なアレンジ夏が近づくに従って使用する機会も増えだすシェル。ネイルにのせるだけででデザインが引き締まり、品のある輝きを放ってくれるとっても優秀なネイルアイテムです。そんなネイルデザインに欠かせないシェルですが、使用頻度も多い分デザインがマンネリ化しがちになってはいませんか。シェルネイルを新鮮な気分で楽しめるような、オシャレなアレンジをご紹介いたします。シェルの種類や大きさ、のせ方にこだわった、今すぐに真似したくなるデザインをお楽しみください。 Itnail編集部
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ボーナスで家計の立て直し。臨時出費用の貯蓄がキモ家計管理がうまくいかない、毎月の支出がいつも赤字、貯蓄しても取り崩してしまう。そんな家庭は、ボーナスを機に家計の立て直しを図る必要があります。
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麻ひもでつくる、マクラメハンギングプランター「右上ねじり結び」と「ひと結び」の2種類のマクラメ技法で仕上げるハンギングプランターのつくり方をご紹介します。お気に入りのグリーンを飾っておたのしみください。(「minne HANDMADE LIFE BOOK vol.4」より)
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テク要らずでいつものセルフメイクを格上げできる!プロ太鼓判の優秀コスメこんにちは!メイクアップインストラクターの鳥山めぐみです。今回は、普段のセルフメイクが簡単にワンランクアップする優秀コスメについてご紹介致します!特別なテクニックが無くても使えるコスメはありがたいですよね。早速、使い方が簡単で、見た目も変化させられる優秀コスメをお伝えしていきます!
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1,000円ぽっきり!ユニクロ大人気「ワッフルT」新作がさらに万能♡着回し無限の最旬コーデ5選こんにちは、定期購読している女性誌がデスクに山積みのヨムーノ編集部です。
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[ダイソー]メイクアップ綿棒&クレンジングオイル綿棒はメイク直しの救世主!?どんどん気温が上昇し、本格的に夏がやって来ますね。そんな時期、女子の皆さんのお悩みの1つに「メイク崩れ」があるのではないでしょうか? 朝メイクした時はバッチリだけど、夕方鏡を見たら…マスカラやアイライ ari
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前後開脚が劇的に変わる筋膜リリース|ゆるめるポイントとはボディケア法として話題の「筋膜リリース」。ヨガに活かせる簡単な方法を、峯岸先生に教えていただきました。指先・足先を少し動かすだけで、柔軟性が劇的に変わります!今回は、苦手とする人が多い「前後開脚」が劇的に変わる筋膜リリース。 ヨガジャーナル日本版編集部
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高収入ハイスペ男子が魅力を感じる女子の特徴結婚相手として人気の高収入ハイスペ男子。彼らが魅力を感じるのはどんな女性なんでしょうか。詳しく話を聞いてみました。 神崎なつめ
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[頑張っているのになぜ?]食事制限ダイエットでリバウンドしてしまう理由ダイエット=食事制限というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。もちろん、カロリーを抑える事はダイエットを成功させる上でとても大切です。しかし、過度な食事制限はダイエットにとって逆効果になる可能性もあり、一時的にやせたとしてもリバウンドしてしまう事もあります。そこで今回は、過度な食事制限ダイエットでリバウンドしてしまう理由と健康的にやせる食事法について、管理栄養士が解説します!
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[GU・fifth]夏のお助けアイテム♡GUリネンワイドパンツはミルクティコーデが可愛い♡さらっとしていて爽やかなリネン素材アイテムは、これからの季節に大活躍間違いなし!リネンのワイドパンツをゆるりと合わせたコーディネートは、こなれ感たっぷりで大人の初夏スタイルにぴったりです♡そこで今回はmichill編集部ファッション担当が、涼しくて快適な大人のナチュラルコーデをご提案します♪
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牛肉でボリューム満点!バルサミコ酢が香るワンランクUPのホットサンドレシピホットサンドの味付けがマンネリ化していませんか?気がつけば塩こしょうやマヨネーズ味になりがち…。それを打破するのがバルサミコ酢です!今回は、コク深いソースとしてを使った「牛肉とアスパラガスのバルサミコ酢炒めのホットサンド」のレシピを紹介。バルサミコ酢の使い方がコツですよ! tsutomucamp
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帰って10分で「いただきます」♡疲れも吹き飛ぶ「時短スタミナおかず」10選帰って10分で「いただきます」!暑さ&疲れを吹き飛ばす「時短スタミナおかず」をご紹介します。美味しいご飯で心もお腹もHappyに。
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水にこだわり抜いたあんこ屋だからできた、新しい白あんクッキー/あんこ菓子のプロが推薦!vol.156月に入り、いよいよ梅雨シーズンですね。水無月は「水の月」と言われるとおり、田植えが済み田んぼに水が張られたり、和菓子屋さんでは水ようかんが並ぶ季節で、なにかと水に出会うことが多い時期です。
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男がどうしても追いたくなる!そんな女子の特徴って?好きな男性を振り向かせたいと思ったとき、どのようなアプローチを取っていますか?
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千切り名人になれる、ダイソーのキャベツピーラーがすごい![時短キッチングッズ]細いキャベツの千切りはシャキシャキと歯触りも良くておいしいですよね。そんな千切りを家の食卓でも出してみたくて、ダイソーの「本格千切キャベツピーラー」をお試しで買ってみたところ、これがとっても便利で簡単! これならご家庭でもとんかつ屋さんのお店で出てくるようなキャベツの千切りができちゃいます♪ 早速ご紹介しますね! 南の島でお片づけ川根礼子
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腸腰筋を意識するヨガストレッチ|体が硬い人が"体を反らす"をラクにできるようになる!練習しているのに、体が硬くてポーズがとれない……。そんなあなたは、筋肉を正しく意識できていない可能性が大。「意外な筋肉」が、柔軟性のカギになっているのです! ヨガジャーナル日本版編集部
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“揉むだけ”でハミ肉ケア!元エステ店店長が教えるお腹マッサージ
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みんなはどうしてる?テレビをスマートにお部屋になじませる方法20選家電の中でもサイズが大きく存在感のあるテレビ。リビングやお部屋でなんとなく浮いてしまう…というお悩みをお持ちの方も多いのでは?今回は、テレビをスマートにお部屋になじませるスタイルを、インスタグラムからピックアップ。あなたの参考になるアイディアがきっと見つかるはずです♪ riosa