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いま、アメリカでは依存症の代替治療としてマインドフルネスや瞑想、ヨガが効果が期待されるとして注目されている。今回は、ヨガ指導者で、依存症治療の専門家でもあるトミー・ローゼンに、"気づきのヨガ"と言われるクンダリーニヨガについて取材した。 TOMMY ROSEN & KIA MILLER

マニッシュな雰囲気できちんと感のあるジャケットを使えば、どんなコーディネートも大人っぽくきれいめな印象に仕上がります。そこで今回は、ジャケットを使ったおしゃれコーデをいくつかまとめてみました！毎日の着こなしの参考になるので、ぜひ最後までチェックして、お気に入りのコーディネートを探してみてくださいね♪ ryurui.r

いつものスタイルに花を添える、人気ブランドのウォッチをご紹介。ヴィンテージジュエリーのようなデザインが魅力的なトリー バーチのウォッチコレクション。ダイアルのブランドロゴがさりげないポイントに。

プチプラとは思えない、コスパの良いコスメがたくさん揃っている、エクセル。特にアイシャドウは人気ですよね。そして、この春エクセルから待望のネイルカラーが発売されました！ Miho

みなさんもお花を見て、心が和んだり、リフレッシュできたという経験はありませんか？お部屋にお花を飾るだけで、絶大な癒し効果があるんだとか！でも、生花は上手く管理できずに、すぐにグッタリしてきて枯れてしまったりして、少し悲しい気持ちになってしまうことも・・・。長持ちさせるのは難しかったりします。ネイルであれば、約1ヶ月は可愛らしく綺麗な状態で、毎日あなたを癒してくれますよ♡今回はドライフラワーのカラー別にオススメのデザインをご紹介します。 Itnail編集部

春は華やかな色の洋服が着たくなりますよね。なかでもイエローのアイテムは、一点投入するだけでシーズンライクな印象に。身につけることで、気分を明るくしてくれる効果もありますよ♪そこで今回は、イエローアイテムを使ったコーディネートをご紹介します。是非、参考にしてください！ nanami4

甘くない冷めてもしっとりなパンケーキに簡単に作れるディップ3種を巻いたロールパンケーキ。ちょっとした軽食にパーティーメニューの1品にオススメです。

プチプラブランドの中でも人気が高いしまむら。春服もやっぱりかわいいです♡そこで今回は、しまパトに行きたくなるような、しまむらのアイテムを使ったおしゃれなコーディネートをまとめてみました！ぜひ最後までチェックして、気になるアイテムやお気に入りのコーディネートを探してみてくださいね！ ryurui.r

北原 古都那

まるでテレビや雑誌に出てくるような、おしゃれな家に憧れている方はいませんか。実は、その家、100均でコーディネートしているかも。いつもの家がおしゃれに生まれ変わる、高見え100均アイテムをご紹介します。

大人も夢中になってしまう、不思議な魅力あふれるミニチュア作品。ドールハウスに飾るだけではなく、身につけたりインテリアに取り入れたり、さまざまなたのしみ方ができるアイテムもいっぱいです。作家さんの職人技が詰まった作品たちをご紹介します。

名古屋にある「日本茶喫茶　茶縁（にほんちゃきっさ　ちゃえん）」は、大正13年創業の歴史あるお茶屋さんが展開しているカフェ。広々とした店内では、お茶の風味がぎゅっと詰まったスイーツを味わうことができます。今の時期は、桜のスイーツも充実していますよ。

一枚で2WAYの着こなしを楽しめるお得なリバーシブル仕様のスカート。人気の高い2WAY仕様になったデザインは、着こなしの幅が広がるので一つあると重宝しますよね。今回は、春の大人レディコーデにおすすめのリバーシブルスカートをご紹介しますので、是非ご覧ください。 lacotte

ベーシックなカラーのパーカーはトレンドに左右されずロングシーズン着られるので、1枚は持っているという方も多いハズ。とっても便利ですが、何となく着がちなアイテムでもありますよね。そこで今回は、定番カラーのパーカーを使った旬な着こなしにクローズアップしてみました！早速チェックしてみましょう♪ miru_03

No.50 木戸怜緒奈

旅行にジムに、アクティブに動きたくなる今の季節はメイクポーチを持ち歩く機会が増えますよね。そこで、SNSでみんなの「持ち歩きコスメ＆ポーチ」を調査してみました。

ふわっと柔らかく、とろけるまろやかな味わいが絶品のたまご料理。万能食材であることは知っているものの、いざ何か作ろうと思ってもレパートリーが限られてしまいますよね。今回はそんな卵を使った絶品レシピをご紹介いたします。