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デニムスカートは子どもっぽいからと、コーデに取り入れにくいと感じている女性は多いですよね。そこで今回はデニムスカートのタイプ別に、大人女子が参考にしたい素敵なコーディネートをご紹介します。 yuzuko

お腹をコルセットのように包む腹横筋には、体幹を安定させる働きがあります。腹横筋を鍛えて体幹を安定させると、姿勢が整い可動域が広がり、活動代謝が格段にアップ！人気ヨガティーチャーの鈴木伸枝先生に、腹横筋を鍛えるヨガポーズを教えてもらいました。 ヨガジャーナル日本版編集部

コンビニのローソンでは、ただいまいちごづくしフェア開催中！いちごをたっぷり使ったスイーツがたくさん売られているんです。味覚で春を味わえるような、ローソンの「いちごスイーツ」をご紹介します。

人気アイテムはすぐに売り切れてしまうGU・ユニクロ。2019年の春の新作アイテムが続々と発表されています♪今回はそんな発表されたてのアイテムの中から人気がでそうな高見えワンピースだけを厳選してご紹介！

2月に入れば、バレンタインデーはもうすぐ！彼に渡すチョコレートやプレゼントを選んだ後は、デートプランを考えてみませんか？バレンタイン期間に二人でおでかけしたいデートスポット＆イベントをご紹介します。

凸凹とした編み方で表面感のあるワッフル編みのアイテム。今回は、季節の変わり目や春の羽織モノとして活躍するカーディガンをクローズアップ。気温差の調節が必要なシーズンに重宝するワッフル編みカーディガンを大人のオフコーデと共にカラー別に分けてご紹介いたしますので、是非ご覧下さい。 lacotte

カカアコのホールフーズマーケットの前にオープンしたアット・ドーンには、おしゃれなオリジナルアイテムが満載。「ハワイはいつもいいアイデア」とプリントされた麻素材のトートバッグは普段使いにも。

ボリューム満点のコストコで、期間限定で「恵方巻」が販売されていることをご存知ですか？　1月25日～2月3日までの10日間の販売です。これが、ボリュームももちろんですが、中の具が豪華すぎるんです！　早速 ✨悠美✨

パーティーシーンやブライダルシーンといった華やかな場面では、いつもよりキラキラでお洒落なネイルにチャレンジしたいですよね。そこでおすすめしたいのが、BIGビジューをあしらったネイルデザイン。この記事では、ビッグビジューを使った華やかなネイルデザインをご紹介します。 Itnail編集部

オフの大人カジュアルに欠かせない春アウターといえば、デニムジャケット！フェミニンからカジュアルまで様々なスタイリングを満喫できる万能アウターです。今回は、キープしておきたいデニムジャケットを15選ピックアップしてご紹介いたします♪ lacotte

川口春奈さんが表紙をつとめる『MORE』（モア）3月号の付録は、ミラオーウェンのマルチカードポーチ♡イエロー×ブラックの花柄が目を惹く大人かわいいデザインで、春らしさを感じさせてくれるアイテムです！カード類はもちろんのこと、中にお札やスマホなども入れておけるのでこれ1つでお出かけが楽しめます♡

手作り発酵食がブームの中、自家製味噌作りにトライ！初心者でも気軽に挑戦できる味噌作りの方法をご紹介します。材料はたったの3つだけ、工程もシンプルで意外と簡単なんですよ。味噌作り初挑戦の筆者が実際に作ってみながら、手順をくわしくお伝えいたします♪ akiyon

今年のバレンタインデートのお洋服はもう決まっていますか？大好きな恋人と、または、気になる彼と過ごすならとびっきり可愛くいたいですよね。男性ウケの良い冬コーデは、やっぱり女性らしくてふんわり可愛いタイプ♡今回は、そんなバレンタインデーにおすすめのコーデをご紹介します。 kotorin

そろそろ気になる春物♡GUから昨年も大人気だった「サロペットワイドパンツ 」が登場しました！ maki

ダイエット中であっても、食べ応えのある食感の甘いものが食べたくなってしまうことってありますよね。そんなときには「Dieta Pane（ディエッタパーネ）」がおすすめ。しっとり生地と飽きのこない甘さ、たっぷり含まれた栄養成分がダイエットをサポートしてくれるクッキーバーです。

目が回る、ふわふわする感じがある。そんな「眩暈（めまい）」を感じたことのある女性は多いはず。一体原因は何なのでしょう。放っておいても大丈夫なのでしょうか。気になるめまいについて、減量外来ドクターの工藤 孝文（くどう たかふみ）先生に教えていただきました。

忙しい朝には一枚でパッとコーディネートが決まるアイテムが重宝しますよね！中でも、着るだけでこなれて見えるフード付きアイテムが、この冬大人気なんです♪今回は、一見ベーシックなのにどこか今っぽい、フード付きのアイテムを使ったコーディネートをご紹介していきます。 yu__ka

SNSでも話題のシェブロン柄アイテム。おしゃれなインスタグラマーが取り入れている、プチプラのシェブロン柄アイテムやインテリアをチェック！今回は、暮らしをかっこよく演出するシェブロン柄アイテム＆インテリアをご紹介いたします。 lacotte