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色んな料理本も出ていて話題の「糖質オフ」レシピ。カロリーを気にせず、空腹にもならず、お肉もたくさん食べて良いって、聞く限り最高ですよね笑。ただ、糖質オフごはんを続けるためにはマンネリ化して飽きてこないように献立が重要！今回はラクチンで美味しい！簡単糖質オフレシピをご紹介したいと思います。

いちごといえば、あまおう、とちおとめなどが有名ですが今回は2018年冬にデビューしたばっかりの新しい品種のいちご【いちごさん】について紹介します。 ヤギミサホ

もうすぐバレンタイン！年に一度の乙女な日には、華やかで可愛いコーディネートでデートを楽しみませんか？そこで今回は、大人上品なスタイリングを厳選♡今年のバレンタインを華やかにしてくれる、素敵な冬のデートコーデを集めました。 Sarry

ニールズヤード レメディーズから、目元の乾燥や疲れ目に悩む人に取り入れてほしい「ブライト アイマッサージャー」が新登場。効果的な使い方から、合わせ使いがおすすめのアイクリームをご紹介します。 ヨガジャーナル日本版編集部

2019年2月25日より、株式会社I-neのヘアスタイリングブランド『SALONIA（サロニア）』から2019年春限定「Brand New Me！」シリーズのヘアアイロンが発売になります♡グリーンとオレンジのカラーが春らしく、毎日のスタイリングも楽しくなりそう♪気になる内容を詳しくお届けします☆

ふわっふわのパンケーキが大人気のお店「ハワイアンカフェ＆レストラン メレンゲ みなとみらい店」。その絶品パンケーキが、平日モーニングの2時間限定で、なんと2枚100円（税抜）で提供されているんです！にわかには信じがたいほどお得すぎるモーニングを、体験レポートでご紹介します。

冬の着こなしの中に、明るいカラーをコーデに取り入れたいとお考えの方へ。今回は、シンプルコーデに合わせるだけでも垢抜けるイエローとマスタードカラーのスカートをご紹介いたします。大人の着こなし術とともにまとめたので、是非ご覧下さい。 lacotte

便秘気味になると腹痛やおなかぽっこりと並んで気になるのが、ガスが溜まりやすくなること。ヨガやマッサージなどをうけるとガスが出そうになることはありませんか?　今日は、便秘やガスがたまりやすくなるのを防ぐヒントをお伝えしていきます。 仁平美香

まだまだ寒い日が続きますね。寒い日には、辛いものが食べたくなりませんか？なんとな～く思いつきでコストコで買ったスンドゥブチゲを使ってチーズタッカルビを作ってみたら見事に成功したので作り方を紹介 Miho

ネイルだけでなく、女性らしいファッションに必須のアイテムといえばリボンとパール♡色や配置を工夫すれば、よりかわいらしいデザインネイルにすることができますよ。この記事では、リボンとパールを使った大人女子にもピッタリの愛されネイルデザインをご紹介します♡ Itnail編集部

ゆるっとシルエットがトレンドの昨今。しかし、トレンドだけでは物足りないのが正直なところ。上手にトレンドも抑えつつ、スタイルがよく見えればもっと嬉しいですよね♡今回は、そんな美脚ラインを叶えてくれるおすすめパンツスタイルをご紹介します。 GOMA

二十四節気のひとつ「大寒」が過ぎ、1年でもっとも寒い季節に突入しています。そんなときは心も体もホッと温まるスープが恋しくなりませんか？ そこで今回は、これまでmacaroni動画で公開されたスープレシピのなかから、選りすぐりの1杯をご紹介しましょう。 sakura

メイクセラピストのaikoです。 写真に写った自分を見て、ガッカリしたことはありませんか。鏡で見ている顔と違う感じがしたり、目の大きさが左右違って見えたり…。アプリを使わなくても綺麗な自分を撮影できたらいいですよね。今回は写真写りが劇的に良くなる3つのメイクポイントをご紹介させて頂きます。

大人のしなやかな印象を引き出すタイトスカートから、今回はベージュ系をまとめました。合わせるトップスを選ばない万能カラーであるベージュ系スカートを15選ご紹介させていただきます。キレイめからとカジュアルコーデに併せて、是非ご覧下さい。 lacotte

二宮ゆみ

『＆ROSY』の付録が今月も豪華すぎます♡2018年1月号の付録でも大好評だったあの付録の色違いなんです！ maki

最近流行のミニ財布。使いやすくシンプルでいて、ほかとはちょっと違う個性的なものが欲しいとお考えの方におすすめしたいのが、革製品のブランド「SHOJIFUJITA（ショウジフジタ）」の「PIEACE」シリーズです。六角形という珍しい形をしていながら、しっくりと手に馴染むミニマルなお財布が揃っています。

2分でお腹を引き締めるトレーニングをリカバリートレーナーの伊藤晃一さんが伝授！お腹をどうにかしたいけれどトレーニングが続かないという方に、ぴったりの内容になっています。24時間のうちの2分と思えば、頑張れそうでは！？ぜひチャレンジしてみてください。