ライフスタイル

イライラしたときに思い出したい、人間関係にまつわる3つの言葉をご紹介します。

精神科で外来を行い、6万人以上インスタやvoicyのフォロワーに対してHSP気質に関する発信、書籍刊行など幅広い分野で活動する精神科医しょうさんが、HSPやメンタルヘルスに関する身近なギモンを解説。生きづらいをラクにするためのヒントを連載形式で紹介します。

8月下旬。そろそろ夏の疲れも出てくる頃です。そこで頑張ずに家事が楽できるアイテムを大特集！料理、洗濯、掃除などの面倒な家事に役立つ便利グッズをピックアップしています。ぜひ参考にしてみてください。

「SPRiNG」10月号の雑誌付録を発売前にチェック！本田 翼さんが表紙の今月号は、人気のディズニーグッズが付録！クラシカルなミッキーマウスデザインが可愛らしいがま口ポーチが付いてきます。横長サイズで予想外に収納力があり、コスメや文具もすっきりIN！michill編集部のレビューをチェックしてみて。

連日の猛暑で、室内に熱がこもっているというご家庭は多いのではないでしょうか？とはいえ、クーラーをかけると冷えすぎてしまうことも……。そこでこの記事では、クーラー以外でも部屋が涼しくなる方法をご紹介します。ちょっとした工夫で暑さをしのぎ、夏を快適にすごしましょう！2023年8月18日 更新

メンタルを保つのに欠かせない行動として、よく挙げられることとは？

自己肯定感は、自分自身を受け入れて自信を持つ上で、重要な要素です。

今年の夏は災害級の暑さ！そんな暑さを乗り越えながらも、夏休みは全力で楽しみたいですよね。そこで今回は無印良品のファンが激推しする夏アイテムをまとめてご紹介。日々のお料理やカフェタイムに使いたいキッチンアイテムから、レジャー先に持っていきたい冷たいアイテムやファッションアイテムまでご紹介しますよ♪

ちょっと贅沢でおしゃれな日用品のギフトは、「気が利くね」と喜ばれること間違いなし。大切な人へのお礼やご挨拶として、毎日を気分よく過ごせそうな「贅沢日用品」を贈ってみませんか？選ぶのも楽しい、おしゃれなアイテムたちをピックアップしました。

尋常ではない暑さの今年の夏は、通勤も熱中症対策が必須といえます。駅構内や電車、バスはエアコンがきいているので熱中症対策はあまり意識していないという方もいるかもしれません。今回は、通勤やおでかけ時の熱中症対策について医師の松本和隆先生に教えていただきました。