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衰えや老化を感じたら[ふくらはぎ]をほぐすべき理由|手軽で効果的なほぐし方は?若い頃はそう簡単には太らず、美肌も保たれているため何か特別なことをするという意識はそう高くはないもの。しかしアラフィフ世代になると肌や髪の衰えを感じたり、太りやすく、痩せにくくなったり、思考力が低下したりなど、体の変化を大きく感じてくると思います。衰えや老化の原因には、日常生活の何気ないことが関係している場合も。今回は見直したい習慣と改善のために効果的なふくらはぎほぐしについて紹介します。
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首&肩コリ持ちさん必見!美姿勢にも繋がる「簡単ストレッチ」11選テレワークや日々の生活でPCやスマホを使い続けていると、首や肩がガチガチになりやすくなります。お子さまがいる方は抱っこや大量の荷物で、肩回りに多く負担が。この春から新生活の方も、何かと力が入りやすく肩回りがコリがちに。そんな首&肩コリを改善したい方にオススメな「簡単ストレッチ」をたっぷりご紹介。ストレッチを生活に取り入れることで美姿勢にも繋がります♡仕事の合間や一息ついたときに、パッと取り入れてみてくださいね。
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夏に向けて買い足すコスメはコレかも。「エテュセ」から長さ際立つマスカラベースと、きらめくプランパーが登場季節が変わるごとに欲しくなる新作コスメ。
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今すぐマネしたい!ヘルシーな「オレンジネイル」デザイン集あたたかい季節に人気が高まる色、オレンジ。ここ数年はメイクでも注目される機会が多いですよね。そんなオレンジは、もちろんネイルに取り入れるのもおすすめです!そこで今回は、「オレンジネイル」のオシャレなデザインを集めてみました。明るくてヘルシー、人を惹きつける魅力があるオレンジをたんまり堪能してみてくださいね。ポップすぎない大人かわいいデザインばかりをピックアップしたので、幼くなる心配も必要ありません。それではさっそく見ていきましょう。
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メイクでここまで変わるんです♡メイクの達人の「究極デカ目メイク」完全再現しました!こんにちは!RENAです。マスクが必須の生活で、以前よりもアイメイクに力をいれている方も多いのでは?今回の記事では、デカ目効果のあるメイクテクをご紹介していきたいと思います。
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15kg減量成功“もう太らない”を叶えた簡単ルール&1日3分“ほっそり脚”に導く簡単習慣お届けしている話題の中から特に反響の大きかった話題をピックアップ。今回はキレイな体型づくりのためにも参考にしたい『15kg減量成功“もう太らない”を叶えた簡単ルール』、『1日3分“ほっそり脚”に導く簡単習慣』の2本です。週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。
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そのアイシャドウの塗り方NGかも!知ってる人は絶対やらない「3つの残念アイメイク」こんにちは、mimiです。アイシャドウって目の印象を作るのに大事な土台ですよね!適当に塗るだけでは垢抜けないので、今回は残念に見えないアイシャドウテクをご紹介します。
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「すでにリピート3本目」ウタマロの“リキッドタイプ”が優秀すぎ…!これ一本でなんでもキレイになるよウタマロ石けんが大人気の「ウタマロ」シリーズ。おしゃれ着にも使えるウタマロリキッドがとても優秀です。メイクブラシクリーナーとしても使える優れもの!
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キールズのヘルシースキンセットに170周年記念エディションが登場!ブランド誕生170周年を迎えるキールズ から、2つの数量限定コレクションが登場!公式オンラインショップでは4月16日(金)、全国のキールズストアでは4月30日(金)より数量限定で発売されます。
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[セブンイレブン新作]もはやデパコス超え。大人可愛いネイルカラーパラドゥから春夏にぴったりなネイルカラーの新発売が決定しました。華やかなペールトーンの新色は、要チェックです!
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眉難民さんはコレだけおさえて!どんなメイクにも合うベーシック眉の作り方&超簡単な応用眉元美容部員コスメコンシェルジュのIkueです。メイクの中でも眉ってすごく重要ですよね。眉が決まればメイクイメージも変えられますので、クールに見せたりキュートに見せることもできます。今回は美人見え確実な、どんなメイクにも合うベーシック眉と応用眉の作り方をご紹介いたします。
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[アラサー・30代女性のシミケア事情] UVケアから美容医療まで徹底調査まとめ!未来の輝く美肌のためには、今やシミケア&UVケアはマストなお手入れ。実際のところ、バイラ世代はどのくらい意識している? シミケアについてアンケート調査を行いました。
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ブルべさんのネイルに♡透明感あふれる『シアーブルー』が主役のネイルデザイン爽やかで上品な指先を叶えてくれるブルーは、ネイルデザインでも人気があるカラーのひとつです。ブルーと言ってもさまざまな色があるので迷ってしまう方も多いかと思いますが、今チェックしておきたいのは、「透け感」のある色味のブルーです。そこで今回は、シアーブルーを主役にしたおすすめのネイルデザインをご紹介します。透明感のあるブルーなら、きちんと感の強い印象に抜け感がプラスされ、程よい可愛らしさのあるネイルを楽しめますよ♡青みを帯びた肌色のブルべさんとも好相性なので、ぜひ参考にしてみてください。
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垢抜けない原因は「眉」にアリ!ダサ見えNG眉毛3パターン&改善テク教えます最近なんだか可愛くなった、垢抜けた芸能人のメイクを見てみると、一番変化しているのは「眉毛」だったということがとても多いです。それくらい眉って人の顔を印象づける大切なパーツなのです。今回はうっかりやってしまいがちなNG眉と垢抜け顔に近づく正解眉メイクをご紹介します。
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イエベさんのネイルに!上品で可憐な『シアーイエロー』が主役のネイルデザインパッと華やかな指先を叶えてくれるイエローは、ネイルデザインでも定番ですよね。特にフレッシュイエローや、パステルイエローは今の季節にぴったりです。しかし今おしゃれさんたちが注目しているのは「透け感」のあるデザインなんですよ♡そこで今回は、シアーイエローを主役にしたおすすめのネイルデザインをご紹介!シアーなイエローなら、派手になりすぎず上品で可憐な指先を叶えてくれます。黄みを帯びた肌色のイエベさんとも好相性なのでぜひ参考にしてみてください。
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ケイトの「マスカラ下地」がまるで魔法。まつ毛がこんなに上がるなんて…!KATE(ケイト)の「ラッシュマキシマイザー」がすごい!黒い繊維入りのマスカラ下地で、まつ毛を長くボリューミーに仕上げてくれるんです。キープ力も優れているので、まつ毛がすぐ下がる…とお悩みの方にオススメ◎
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[キャンメイク]今注目の限定色「バーガンディ」は絶対に買い。春らしさが満点な4月の新作は要チェックです紫がかった深い赤色が魅力的な「バーガンディ」のマスカラは、目もとに色っぽさをプラスしてくれる人気のアイテムですよね。
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目を大きく見せたい人はすぐマネして♡毎日使えるほどナチュラルな「デカ目特化アイメイク」こんにちは、huis(ゆい)です。最近流行りのナチュラルメイク。派手にしたくはないけれど、目は少しでも大きく見せたい!そんなお悩みの方、多いのではないでしょうか?今回は会社にもしていけるような、簡単かつ、ナチュラルなデカ目をつくるメイクテクをご紹介します。
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新生ファシオ、フーミーとディズニーストアの共同企画第二弾… 見逃せないプチプラ新作コスメNEWS手軽にトレンド感のあるメイクにトライできるプチプラコスメ。人気ブランドから登場する新作コスメで、春のメイクを楽しんで!
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2021春色アイシャドウ。使えば気分が上がる逸品探しましたマスク生活が長引き、メイクのやる気は下がる一方……。なんてことありませんか。でも、巷には無条件でテンションが上がる2021年のコスメがたくさん出ています。そこで、雑誌『LDK the Beauty』が、口コミでも話題の新作アイシャドウ12製品を比較し、おすすめを探しました。春夏のメイクで気分を上げて行きましょ♡