ビューティ

ボディラインが気になってきたかなと思ったときにおすすめなのが「ねじりのポーズ」です。身体をねじる動作は、日常の生活ではほとんど行わないため「ねじりポーズ」を意識的に取り入れることで、お腹の脂肪へアプローチできます。今回、ぽっこりお腹ともおさらばできる「ねじりポーズ」のやり方やコツを紹介したいと思います。

こんにちは！akieです♡今回は1つのアイシャドウパレットを使って「大人可愛い」と「綺麗め」の2パターンのアイメイクをする方法をご紹介します。どちらもどんなシーンでも使いやすいメイクなので、ぜひチェックしてくださいね。

「さりげなく人と差がつくオシャレがしたい」というのは、オシャレな大人の女性にとって普遍のテーマ。指先が派手に目立つというよりも、“シンプルなのにセンスが際立つ”ネイルデザインを身につけたいですよね。そこで今回ご紹介したいのが、ブラックという選択です。特に軽やかな『シースルーブラック』は、女性らしい雰囲気をまといながらも指先に特別感をもたらしてくれます。シースルーブラックでワンランク上のオシャレを目指してみませんか？

エディター厳選のプチプラコスメをご紹介する連載企画「#プチプラコスメは水曜日に」。今回は、新作が出るたびに話題を呼ぶFujiko（フジコ）から発売される、クッションファンデーションをレビュー。毛穴カバーも崩れにくさも兼ね備え、さらに紫外線カット効果も叶えたファンデーションが2000円（税抜）で買えちゃうなんて...これはニュースです！

ここ数か月、外出時は常にマスクで過ごす、という人も増えました。

秋に向け、ファッションだけなくコスメも続々と秋冬の新作がお目見えしています。そんな中、Instagramやネットで大盛上がりをみせているのが、アディクション「ザ・アイシャドウ」です。

ダイエットが続かない人必見！ダイエットインスタグラマーとして大人気のちぃさん（@chii158cm）の宅トレを紹介します。モチベーションを維持する方法を学んで今度こそ理想の身体を手に入れて♡

何歳になっても、美しくありたいと思いますよね。ママとなってからも、美しさを追求する女性は少なくありません。「痩せたい」「肌をきれいにしたい」「たるみをなくしたい」。美しくなるために「こうしたい」という思いはたくさん出てくるでしょう。パッと見たときにはわからない部分のケアに対しての意識も高いことがわかります。

気が付いたらいつの間にかお腹がぽっこりしていた経験は誰しもありますが、贅肉がつきやすいお腹周りだからこそ、無理なく続けられるエクササイズを習慣にして理想の細ウエストのキープを目指していきたいもの。それにお腹周りに適度に筋肉がつくだけで自然と姿勢も良くなり、立ち姿までキレイに見えるようになります。そこでオススメの簡単エクササイズが【膝曲げニータッチ】です。

今年の5月にPLAZAで限定発売され、即完売となった「ミシャ M クッションベース（ミント）」の再販が決定♡

美容ライターの古賀令奈です。男性からモテたい女性にとって、メイクは魅力を高められる頼もしい味方。最近はマスクが多いので、特に目元が大事ですよね。しかし、自分では満足していても、男性には不評を買うメイクが少なくありません。そこで今回は、男ウケしないNGメイクとその改善方法についてお伝えします。

そんなOPERAのリップティントから、復刻色の秋にぴったりの「テラコッタ」が発売されているのをご存知ですか？すでにSNSでは大人気のアイテムなんです！

ツヤをあえて消すことで柔らかな質感を作り出すマットコートはいつものネイルと少し雰囲気を変えたいという時にもおすすめ。いつものデザインをマットに仕上げるだけでおしゃれ感もアップします。ここではシンプルなワンカラーネイルからツヤとマットの両方の質感がおしゃれなデザイン、秋冬トレンドのニットネイルまでマットな質感を活かしたデザインをご紹介します。秋冬にかけてもおすすめの温かみのあるマットネイルを試してみてはいかがですか？