ビューティ

こんにちは、ヨムーノライターnakaです。

デスクワークの人は運動不足になりがちですが、忙しくてなかなか運動できない人も多いですよね。運動不足は筋力の低下を招き、代謝が低下して痩せにくくなってしまいます。 そんな多忙な女性にオススメなのが、デスクワーク中にできる簡単エクササイズ。簡単だから続けやすいし、誰にもバレずに行えるので仕事中にこっそりダイエットをはじめてみましょう！

朝起きたら「あれ？顔がむくんでる！」なんて経験ありませんか？顔のむくみを予防するエクササイズはたくさんありますが、今日は「食べてエクササイズ」をご紹介します ！

ふつうの腹筋エクササイズでは、お腹痩せはできても「くびれ」をつくることができません。まずは姿勢を改善し、脇腹に効くエクササイズをすれば、女性らしい曲線美を実現。 美しいくびれをつくって、メリハリボディを手に入れましょう！

「MAQUIA」4月号では、芸能界きっての美容マニア・指原莉乃さんのキレイの秘密を徹底取材。自分でメイクする時のコツや愛用コスメなど、こだわりの内容てんこ盛りでお届けします！

どうしても落ちた部分が目立ってしまう濃い色リップ。といはえ、こまめなお直しは面倒くさいですよね。塗ったら1日キープできるリップが欲しい！ ということで落ちない口紅を求めて8製品を徹底検証。一度塗れば夜まで美しい唇を保つ、落ちないリップをランキング形式でご紹介します。

顔の印象を大きく左右するほうれい線。このほうれい線を消すことが少しでも出来たら嬉しいですよね。実は、毎朝のメイク前のマッサージで、浅くすることができます。用意するのは、メイクブラシ1本だけ。特別な器具もテクニックも不要です！

美容ライターのかおりんりんです。アイメイクやリップを主役にしたい時チークはどうしようと迷いませんか？チークも濃く入れ過ぎてしまうとメイクに統一感がなくなり、バランスが悪くなってしまうことも。今回はそんな時に大活躍する、控えめ発色だけど血色感を出してくれるおすすめのチークを紹介します。

仕事がリモートワークになったり、商業施設も閉館時間が早まったりレジャー施設は相次いで休館するなど、新型ウイルスの影響で家にこもる機会が増えた人も少なくないはず。「ずーっと家にいて退屈...」そんなときこそ、おうちヨガ！今回は腰痛緩和に効果が期待できるポーズを3つピックアップ。ぜひ自宅でやってみて。

こんにちは、ヨムーノライターnakaです。

暖かい日が増えて、春はもうすぐそこ！メイクが楽しい季節が来ます。春コスメが続々と発売されていますが、どれも可愛くて迷ってしまいますよね。今回は私が実際に購入した2020年春コスメ、個人的ベスト5をご紹介します。春らしいポップな色からベーシックな色まで様々です。

いつ見ても指先が美しい女性って魅力的ですよね。「女性らしさは先端に宿る」ともいわれるように、普段からネイルのお手入れに手を抜かない姿勢が素敵です。ハンドはもちろん、今からの季節はフットネイルも完璧に。服装でもトップスとボトムスをコーディネートするように、ハンド＆フットネイルはデザインをリンクさせることでよりオシャレ度がアップします。そこで今回は、春に人気のイエローを使ったお揃いデザインをご紹介します。ぜひセットで楽しんでみてくださいね。

コロナウィルスやインフルエンザ対策として、いつも以上に手洗い&消毒の頻度が高まっていますよね。そこで気になるのが乾燥・手荒れ。季節的にもまだ空気が乾燥しているのでしっかりケアしたいところ。

シャンプーや洗顔料は別々でも、ボディソープは家族で共有しているという家庭も多いと思います。でもそれで本当に満足してますか？ この数年のボディソープのトレンドは「保湿しながら洗える」に加えて「低刺激」もポイントに。そこで今回は、液体タイプ・泡タイプ最新20製品の「保湿力」「成分」「洗浄力」「洗いやすさ」を徹底テスト。乾燥肌も脂質肌も潤い守って心地よく洗う、家族みんなの願いを叶える1本を探しました！

意外とチェックされている「顔のうぶ毛」。うぶ毛をしっかりとケアしないとせっかくメイクを美しく仕上げても台無しですよね。うぶ毛ケアをしている女性は多いのですが、意外と『正しい剃り方』は知られていません。そこで今回はmichill編集部が正しい顔のうぶ毛の剃り方をご紹介。