ビューティ

多くの人が悩んでいる肩こり。ひどくなってくると頭や首が痛くなってきたりと、つらいですよね。そこでおすすめしたいのが「肩甲骨ほぐし」です。肩こりだけでなく、肩甲骨をほぐすことでダイエットや美容にもうれしい効果が期待できます。お仕事の合間のちょっとした時間にもできる簡単ストレッチなので、ぜひお試しくださいね！

眉毛処理しているとどんどん形が変になっていってしまったり、左右対称に描けなかったり、眉に関する悩みは尽きないですよね。今回は失敗しない眉処理のポイントや描き方をわかりやすく解説。ついやってしまいがちなNG行為も紹介しているので、お手入れの仕方が間違っていないかチェックしてみてくださいね！

春は新生活が始まる季節。新しい出会いもたくさんあります。そんなときは肌の調子を良くして、身だしなみを整えたいですよね。今日は肌によい食材を紹介します！

Francfranc（フランフラン）から登場した新作メイクブラシがめっちゃオススメです。ブラシスタンド付きで、ブラシを清潔に保管しておけるんです！しかも持ち手がダイヤのようなデザインになっていて、見た目がはちゃめちゃにカワイイ。プレゼントにもオススメです。

こんにちは！現役CAのRilaです。最近ブルーベースやイエローベースという用語をよく耳にしますよね。その人の肌・血管・髪・瞳などの色によってわかる肌の色味と、それに似合うカラーのことを意味します。今回はブルベとイエベにわけて、プチプラコスメを使った大人可愛い春メイクご提案させていただきます♡

玉ねぎといえば、一年中手に入りやすく家にある野菜の定番。そんな玉ねぎでダイエットできたら嬉しいですよね。この記事では玉ねぎダイエットのやり方や注意点、ダイエット中におすすめのレシピを管理栄養士がたっぷりご紹介します。

その日のメイクの印象を変えてくれる「リップ」。自分に合う1本を見つけるのがベストですが、人気のリップというのも気になりますよね。

みなさん普段リップを何本持ち歩いていますか？

元美容部員・コスメコンシェルジュの仲有美です。続々登場している2020年新作プチプラリップ。春らしい軽やかなカラーから透け感のあるこっくりカラーまで豊富です。今回は春にオススメのプチプラリップをランキング形式でご紹介します。

「痩せたい。でも、胸が小さくなるのはイヤ！」という女性の願いを叶えるダイエット方法について解説します。間違った食事制限や運動によるダイエットはバストダウンの原因になるため、正しい方法でダイエットとバストアップを同時に叶えましょう！

今年もズラリ出揃った新作UV。いちばんの大ニュースは、今まで美肌の敵としてブロックするしかなかった太陽の光を味方として活用できる日焼け止めが登場したこと！ ‟太陽光は肌に悪い”という概念を覆す、「ポーラ B.A」の新発想のエイジングケアで、一歩先行く美肌を目指して。