ビューティ

フレンチネイルに華やかさをプラスするなら『ラメフレンチネイル』がおすすめ！上品なフレンチネイルの雰囲気はそのままに、上質なラメのきらめき感はオトナの女性の指先を美しく華やかに見せてくれます。今回はラメのカラー、ネイルシェイプ、フレンチの種類の違いで魅せる6種類の『ラメフレンチネイル』をご紹介いたします。結婚式お呼ばれネイルなどのパーティーシーンにも映えるエレガントなネイルデザインを厳選してお届けいたします。 Itnail編集部

解剖学は体を正しく使うための手引書。けが予防だけでなく、パワフルかつ効率よく動くためにも役立ちます。そこで「関節の使い方」を一歩踏み込んでご紹介。「関節のニュートラルな位置=中立点」を知ることで、効率よく体幹の力を末端に伝え、安定したヨガポーズをとることができます。教えてくれたのは、理学療法士でヨガインストラクターの中村尚人先生。今回は、スカーサナで「首の中立点」を学びましょう！ ヨガジャーナル日本版編集部

この秋、「月」の形は特に注目のデザイン。アクセサリーのチャームでも人気ですよね。控えめに配置しても、大胆に目立たせても、スタイリッシュにキマるから安心。月の満ち欠け、三日月フォルム、星とのコラボレーションや天然石を埋め込んだデザインなど、様々なバリエーションで楽しむことができます。月の存在に気持ちが癒される方も多いのではないでしょうか？ちょっぴりおセンチな気分になることもある秋の夜長に、ムーンネイルで心を落ち着かせてみませんか♡ Itnail編集部

背中を制するものはダイエットを制する！とも言われるほど大切な背中の筋肉。大きな筋肉である背中を動かし、鍛えることで、日常生活でのエネルギー消費量が上がり、やせやすい身体になります。肩まわりや胸のストレッチ効果もあります。

マスクで顔半分隠れるのに、日焼け止めや下地、ファンデなどの重ね塗りは面倒って思いませんか？ そんなときは、1本でベースメイクを完了できるBBクリームやCCクリーム、色付き下地の出番。そこで雑誌『LDK the Beauty』が、プチプラからデパコスまで、口コミで話題の人気製品や新作など20本を比較。おすすめランキングをご紹介！

毎日しているメイク、ちょっと飽きちゃったな…なんて思うことはありませんか？ そのマンネリメイク、ちょっとしたアイテムや工夫をプラスするだけで目の印象ガラリと変わり、バリエーション豊かなメイクが楽しめるかもしれません。そのアイテムや使い方など、詳しくご紹介します！

9／11に発売されたセザンヌの秋の新作。新色から新製品まで秋色が勢揃いで情報が出た時から各SNSで話題に。美容系YouTuberも大絶賛の新作を今回はスウォッチ付きで全部ご紹介します！

ビューティまとめ編集部

可愛くて女性らしいピンク色と、秋を感じさせるシックなブラウン。この2色を組み合わせると、大人女子のお洒落にピッタリな秋ネイルが完成します。ピンク×ブラウンでアートするネイルにはどんなデザインがあるのか、詳しく見ていきましょう！ Itnail編集部

主婦セルフネイラーのもふです。この秋はブラウンカラーがトレンド！今回は、セルフネイル派に大人気のネイルホリック秋の限定色と、100均の新作ポリッシュを使用した、秋っぽブラウンのバイカラーネイルをご紹介します♪

エスニックテイストなネイルにはもちろん、色々なテイストのネイルに取り入れられているタイダイアート。今回は、大人カラーでアートするタイダイネイルデザインにスポットを当ててみたいと思います。オフィスシーンで大活躍してくれる大人カラーのタイダイネイルにはどんなデザインがあるのか、詳しく見ていきましょう！ Itnail編集部

美容ライターの遠藤幸子です。仕事柄メイクにまつわる「苦手」を相談されることが多々あります。しかし、ポイントをいくつかお伝えしただけで、それを克服されている人がほとんどです。今回は、多くの人が抱きがちなメイクの苦手ポイントを克服するコツをご紹介します。