ビューティ

筋肉のハリやゴリゴリとした凝りが気になるパーツと言えば、やっぱり肩まわり。職場はもちろん、街中でも自分の肩を揉んだり回したりしている人を見かけますが、その自己流の動作のほとんどが気休め程度のもの。一方、ポイントを押さえたストレッチをすれば、短時間でもスムーズに筋肉をほぐすことができますよ。

何色でもない、絶妙な発色を放つ「ニュアンスカラー」。そんなニュアンスカラーを味方につけて、もっと素敵なセルフネイルにチャレンジしてみませんか？セルフネイリストに人気のニュアンスカラーを、ブランド別でご紹介します。

プチプラコスメは沢山あるけれど、安くて本当に良いものを使いたいですよね。そこで、@cosmeのベストコスメアワードで殿堂入りを果たしたプチプラ名品だけを厳選！不動の人気を誇る優秀アイテムをたっぷりご紹介します。

毎日のメイクは、カンタンに済ませたいけれど、慌ててテキトーになってしまうのはNGですよね。忙しい朝にもおすすめなのが、手軽さとキレイな仕上がりを両立する、大人気のシングルアイカラー「コスメデコルテ アイグロウ ジェム」。パッケージもカラーも一新し、ますます注目です！

暖かくなってくるとネイルも華やかにしたくなりますよね。春ネイルといえばやはりピンク♡でもピンクネイルは可愛すぎてできないという人もいるのではないでしょうか。そこで、淡ピンクやピンクベージュなど落ち着いたピンクをベースにした大人可愛いネイルをご紹介します。

底が見えちゃうほどみんなが愛しすぎている「#底見えコスメ」があるんです♡愛されるのには理由がある！みんなが愛して止まない優秀コスメをご紹介します。

素足でパンプスを履く機会が多くなる季節がやってきました。とびっきりお気に入りのデザインに今年の春も挑戦して気分もお洒落度もアップしてみませんか♡

春に大人気の花柄ネイル。今年はちょっぴりキュートな「チューリップネイル」にチャレンジしてみませんか？ポワンと可愛いカラフルネイル♡心も弾む様なチューリップネイルをご紹介します。

様々なネイルデザインの中でも、大人の女性でも取り入れやすいと話題のネイルデザインが、「エナメルプリーツ」デザインです。ハードルの高い３Dネイルの中でもチャレンジしやすい素敵なエナメルプリーツネイルのデザインを集めました。

春は、新生活が始まる人も多くて、メイクやコスメも少し変えてみたいなと思う人が増える時期です。今回は、ポーチに入れたい「春コスメ」をご紹介します。

ポーチの中には何を入れていますか？普段持ち歩くものだから可愛くてお洒落なアイテムを入れておきたいですよね。「それどこで買ったの？可愛いね」と言われるような自慢したくなるアイテムをご紹介します。

ツイッターやインスタグラムで大人気の「#朝楽コスメ」をご存知ですか？これを使えば、いつものメイク時間が半分以下になっちゃうかも。今回はSNSで話題の「#朝楽コスメ」8アイテムをご紹介します！

使いやすさ抜群の王道カラーが仲間入りして、これまた大人気のキャンメイクのキャンディラップリッチカラー。発色や使いやすさ、コスパなどすべてにおいて好評！ぜひ買っておきたい、知らないと損！なリップグロス。今からでも手に入れて、春への自信につなげてみませんか？

ストレッチのやり方がわからない、正しくできているか不安…。そんな人のために、まるでプロのサポートを受けているような気分になれるセルフコンディショニングツールをピックアップしました。ストレッチ初心者はもちろん、「簡単かつ効率よくストレッチしたい」という方にもおすすめです。

プチプラネイルはたくさんありますが、カラーの豊富さで言えばKOSEの「ネイルホリック」がダントツではないでしょうか。セルフネイル派の女性が愛してやまないネイルホリックの新色からデザインまで、幅広くご紹介します♡

春の定番、フラワーネイル。あなたの好きなお花で指先を彩ってみませんか？春に人気のフラワーネイルデザインを、お花の種類別にご紹介します。

慢性的な肩こりの解消には、「こりを溜めないこと」と「肩こりにならない身体をつくること」が必要ですが、ストレッチは、これらに同時にアプローチできる方法と言われています。「マッサージや整体を受けても一時的によくなるだけ」、「肩こりグッズを使っても気休めにしかならない」と感じている人は、ぜひストレッチを試してください。

寒さも和らいできた今日この頃。すでに春コスメを投入している人も少なくないはず。そこで今回はあなたの魅力をぐっと引き出し女性らしさも演出してくれる注目の新作リップをご紹介します。

アラサーになってくると、肌の悩みやメイクの悩みを感じ始める人も多いですよね。今回は、いつものメイクをもっと上手に出来る！アラサー女性が知っておくべきメイクの凄腕トリックをご紹介します。

目が覚めた時、長時間の移動やデスクワークのあと、運動の前後など、さまざまなシーンで行われるストレッチですが、タイミングによって最適なストレッチ方法が違うことを知っていますか？知らずに行うと、場合によっては逆効果になってしまう可能性も…。いつどんなやり方で行うのが効果的なのか、確認しておきましょう。