ライスペーパー

ライスペーパーは、生春巻きに使うためだけのものと思っていませんか？実は意外とさまざまな料理に使えるから、余ったらアレンジレシピに活用しよう！小麦粉を使わないので、グルテンフリーにもおすすめです。もちもちの食感はやみつきに♡

生春巻きでもおなじみのライスペーパーは、1枚約35kcalと低カロリーで、ダイエットにもおすすめの食材です。そこで今回は、ライスペーパーを使ったダイエットレシピを特集！定番の生春巻きだけでなく、ヘルシーなサラダや、罪悪感なく食べられるおやつなどもピックアップ！痩せるために食事を見直したい方は必見です。

薄くモチモチとした食感が特徴のライスペーパー。“ライス”という名前の通り、米粉を材料に作られています。定番の生春巻きはもちろん、焼いたり揚げたり調理法もたくさんあって、なんとデザートにもなるんです。そんなライスペーパーを使った、簡単で美味しいアレンジレシピをご紹介します。

餃子の皮やライスペーパーは、実は餃子や春巻き以外にも、幅広く色んな調理に使える万能食材だということをご存知ですか？使用して余った時の消費にも便利な、アイデアレシピをたくさんご紹介します。春休みにお子さんと一緒のクッキングにもおすすめですよ。

生春巻きで使われているライスペーパー。ライスペーパーはもちっりとした食感が特徴で、実は様々な料理に使えます！そこで、ライスペーパーを使った主菜やデザートなど今すぐ作りたいレシピを紹介します。

生春巻きに使う「ライスペーパー」。乾物なので保存は簡単だけれど、意外とあまりがちに。そこでライスペーパーのアレンジレシピをご紹介します。