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ピンは不要♡ゴム1本でできる時短ヘアアレンジ8選ヘアアレンジしたいけどピンの扱いが苦手…こんな方も多いはず。そこでオススメしたいのが、今回ご紹介するゴム1本でできる時短ヘアアレンジです。美容師さんの動画解説でわかりやすくレクチャーします♡
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これで明日も頑張れる!20分以内で作る栄養満点夜ご飯10選春は新しいスタートをきる季節。4月からの新生活を素敵なものにするためにも、食事でしっかりと栄養補給をしておくことが大切です。そこで今回は、調理時間20分以内の栄養満点のレシピをご紹介します!ぜひ、このレシピを見てパワフルな女性を目指してくださいね。
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ぷるんとまあるい桃尻に♡時短「ヒップアップ」筋トレBEST7アラサーになるとヒップラインが下垂し始め、四角いお尻になるのでご用心!そこで短い時間でも丸い&上向きのお尻に育てられる、効果大なヒップアップトレーニングをレクチャーします。
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お疲れひとつ結びになってない?5分以下で完成の「洗練ひとつ結び」8選忙しくて時間がないときでも、パパッとアレンジできる“ひとつ結び”。けれど簡単にできる分、手抜きアレンジに見えてしまいがち…。そこで今回は、プロの美容師さんから学ぶ「洗練ひとつ結び」アレンジ術をご紹介いたします。
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たった3分でプロの仕上がり!不器用でもできる超〜簡単アレンジ集♡美容師さんにやってもらったような見栄えなのに、初心者でも簡単にできる3分ヘアアレンジをご紹介します。
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私の「カワイイ」一生続け♡精製水を使ったお値段以上の美容法5選乾燥が気になる季節となりました。肌が乾燥するとシワやくすみが目立ち、なんだか老けた印象になりがちです。そこで、是非試していただきたいのが精製水を使った美容法です。ドラッグストアで購入できるプチプラな精製水の驚く美容効果をご紹介します。
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簡単なアレンジしか載ってません!5分で完成する「春めきアレンジ」8選バタバタと忙しい朝は、ヘアセットに使える時間にも限りがありますよね。そこで今回は、美容師さん直伝の時短アレンジをご紹介いたします。わかりやすい動画解説付きなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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思わず食べたくなる♡魅惑の「#豆腐レシピ」15選豆腐は高タンパクで低カロリーな上に、大豆イソフラボンも摂取できるので、女性の体にうれしい効果が期待できます。和洋中なんにでも変身してくれる豆腐でごはんタイムを楽しみましょう。
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忙しくても大丈夫!PLAZAで選ぶ、時短美容アイテム6選忙しい女子の味方になる「時短美容アイテム」がPLAZAで大人気。今回はロカリ編集部がその中から6つのアイテムの使用感や推しポイントをご紹介!玉川髙島屋S・C店では、棚でも展開中なので、お近くの方はぜひ足を運んでみてくださいね♡
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キレイな人は食べてます!美と健康が叶う“高たんぱく”絶品レシピ15品“美ボディ”をめざせる栄養素として注目を浴びている「たんぱく質」。美容のためにプロテインを飲んでいる女性も少なくないとか。適量を摂ることで女性らしいボディラインをキープしやすくなる他、疲れにくくなるという効果も期待できるそうですよ。そこで今回ご紹介するのが、効率よくたんぱく質を摂取できるメニューです。すべて15分以内で完成する時短レシピなので、忙しい方もぜひお試しくださいね。美味しく食べてキレイと健康を手に入れちゃいましょう!
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これなら私でも真似できる♡みんなのセルフヘアアレンジ動画をチェック!ヘアアレンジ動画というと、美容師さんがモデルさんの髪の毛をアレンジしているものが多いのですが、いざ、自分でやってみようと思うと、手の動きや方向などがわからなくなってしまうことがありますよね。そこで今回は、真似しやすいセルフヘアアレンジ動画集をご紹介します。
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1分でムダ毛がなくなる!?賢いオトナ女子がやっているセルフ脱毛法♡肌の露出が増えてくると気になる「ムダ毛」。処理に困っている方多いのではないでしょうか?なんとかしたい!そんな方に朗報です。なんと1分でムダ毛処理ができてしまう驚く裏技があります!
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捨てちゃだめ!米のとぎ汁が節約に美容に使えるんです♡普段何気に捨ててしまっている方も多い「お米のとぎ汁」。実はこれ、とっても役に立つ副産物なんです。美肌にも、お部屋の掃除、洗濯、料理まで使える万能なとぎ汁をもっと活用するための方法をご紹介します。
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1分で完成♡清水義雄さんの伸ばしかけ前髪アレンジ7days大人かわいいヘアスタイルが短時間で作れると大人気の清水義雄さんのアレンジですが、前髪アレンジならなんとたった1分!毎朝どんなに忙しくてもササッと可愛くなれるのです。早速そんな使えるアレンジを1週間分まとめてご紹介致します。
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肩こりで死んじゃう!頑固な肩こりを一瞬でスッキリさせる裏技5選ストレッチやマッサージをしてもしつこくぶり返す肩こり、もしかすると間違った場所を間違った方法でケアしているからかも!?ここでは肩こりや首こりを根本的にほぐす、意外で手軽な裏技をご紹介します。
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サボりたいけど綺麗でいたい!時短を叶える「ズボラコスメ」9選スキンケアやメイクが大事なことは分かっているけど、疲れていたり時間がなかったりするとサボりたいときも。でも綺麗になりたい! そんな欲張り女子の本音にこたえてくれる、「ズボラコスメ」を集めてみました♡
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体内年齢18歳! モデル菜月さんの 「美人になる発酵レシピ」第3回 万能「発酵レモン水」アラフォーなのに体内年齢18歳!と話題のモデルの菜月さんによる「発酵レシピ」の連載、第3回目は発酵レモン水。掃除にも使えて、住環境からキレイにしてくれるレシピです。外から中から、発酵の力で素顔美人を目指しましょう!
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朝少しでも長く寝たい人へ♡オススメ時短コスメ&メイク術どんなに早く寝ても、朝は眠いものですよね。メイクに時間をかけるよりも少しでも寝ていたいねぼすけさんにご紹介したい、時短コスメとメイク術をご紹介します。
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寝る前に1分!イラストでわかりやすくできる簡単肩こり解消法凝りが溜まってカチコチになった肩や首、マッサージや体操で解消しようとしても力や時間が必要でかえって疲れてしまう・・・。そんな肩こりに悩む女性のために、全く力を加えることなくしかも寝る前に1分仰向けのまま行うだけの超簡単肩こり解消法をご紹介します!
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これ1本で髪しっとりまとまる♡ トリートメント不要の「優秀シャンプー」6選髪を洗う時、シャンプーとトリートメント両方使っている方も多いはず。でも、トリートメント不要のシャンプー1本だけでも、髪は十分きれいにまとまるんです!今回は、今日から使いたくなる優秀なシャンプーをご紹介したいと思います。
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忙しいアラサー女子必見!手抜きに見せない朝の時短美容テクニック7つ♡朝は何かとバタバタして、思い通りの準備ができないと余計にイライラしてしまいますよね。そんな時に限って顔がむくんでいたり、髪がはねていたり…。今回は、忙しい朝を少しでもスムーズにする美容のテクニックやお助けアイテムをご紹介します。
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効率よく美しく♡忙しくてもOKな「ながらビューティ術」8選忙しくて美容に割く時間がない!そんな人におすすめなのが「ながらビューティ術」です。美容だけの時間を新たに作ることなく、普段の行動にプラスすれば一石二鳥!すぐに実践できるものをご紹介します。
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ビタミンたっぷりで美容の味方♡旬の「かぼちゃ」15分以内レシピ15選ビタミンたっぷりのかぼちゃは、寒い時期にぴったりの食材です。そんなかぼちゃを使い、たった15分以内で作れるレシピをご紹介します。