厚揚げ

安い！高タンパク！美味しい！3拍子揃った「豆腐・厚揚げ・油揚げ」は、ごはん作りに欠かせない食材ですよね。そこで今回は、豆腐・厚揚げ・油揚げをとことん味わうためのレシピを一挙にご紹介。ぜひチェックしてくださいね。

値上げラッシュの今、なるべく食費を抑えたい！そこで今回は、豆腐、はんぺん、厚揚げを活用した、節約時にお役立ちなレシピ集をお届けします、ぜひチェックしてください。

「よだれ厚揚げ」のレシピと作り方をご紹介します。厚揚げをひと口大に切って香ばしく焼き、ピリ辛いたれをたっぷりかけました。カリッとした食感の厚揚げと、旨辛いたれが絡んでやみつきなおいしさです。厚揚げだけで立派なおつまみになりますよ。

夕食を作っているとき、少し物足りない...と感じることってありますよね。そんな時にぴったりの、厚揚げを使った簡単副菜レシピをご紹介します。

「厚揚げのチリソース炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。エビの代わりに厚揚げを使い、きゅうりと合わせて夏らしくピリ辛に仕上げました。手軽に作れて食欲をそそる、この夏リピート間違いなしのひと品です。 macaroni_channel

「厚揚げチーズ照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。切り込みを入れた厚揚げにとろけるチーズを詰めて照り焼きにしました。甘辛い厚揚げに絡む、とろ〜りチーズが絶品のおいしさ！ 仕上げに卵黄をのせれば、さらに濃厚な味わいになりますよ♪ macaroni_channel

「しいたけと厚揚げのうま煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。コロコロに切った厚揚げとしいたけをだし汁でコトコト煮ました。しいたけから出る旨みも厚揚げがたっぷり吸ってジューシーなひと品に！朝ごはんにもおすすめのひと品ですよ♪ macaroni_channel

「厚揚げたこ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げにたこを差し込みチーズを乗せてトースターで焼きました。粉がなくても簡単にできるたこ焼きですよ♪厚揚げが主役になれるひと品です。ビールとの相性もよくおつまみにもぴったりです。 macaroni_channel

「厚揚げチーズのベーコン巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げにチーズをたっぷり詰めてベーコンで巻き、香ばしく焼き上げました。中のチーズがとろ〜り。トースターで焼くので火を使わず、おもてなし料理が簡単にできますよ♪

「厚揚げポケットしゅうまい」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げに切り込みを入れて肉だねをはさみ、レンジで加熱したらあっという間に厚揚げしゅうまいのできあがり♪厚揚げのやわらかい食感と肉だねの旨味がたっぷり味わえるひと品です。キュートな見た目にもうっとり。 macaroni_channel

「厚揚げの大葉味噌チーズ焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げに切り込みを入れてポケット状にし、そこにチーズを挟んみました。表面には、大葉味噌を塗り、トースターで香ばしく焼けばあっという間に簡単おつまみが完成！味噌とチーズの組み合わせで、お酒も進むひと品です。

今回はネギ味噌がたっぷりのった「ブルーミング厚揚げ」のレシピをご紹介します。厚揚げの切込みにチーズをたっぷり挟んで、トースターでこんがり焼いたら、華やかな見た目の厚揚げ料理ができあがり♩豪華な見た目なのに、コスパ抜群なのも嬉しいポイント！ macaroni_channel

「ちぎり厚揚げのピリ辛炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ちぎった厚揚げと豚肉、卵をピリ辛に仕上げたボリュームおかず。ピリッと甘辛い味付けがしっかり染み込んで、ついついお箸が進んでしまうおいしさです♪ macaroni_channel

焼いてお醤油をかけて食べるだけじゃもったいない！厚揚げ豆腐で作るコクうまなレシピを集めました。ごはんが進むメインおかずから、お酒に合うおつまみまで幅広くご紹介します。オシャレな洋風アレンジレシピもありますよ。厚揚げ豆腐のレシピバリエーションを増やしたい方は今すぐチェック♪ 調理師 製菓衛生師 kii

良質なタンパク質がたっぷりの厚揚げはヘルシーなのに食べ応えバツグン。煮物などの和食としてはもちろん、中華やお肉の代用としても使えるアレンジ自在の食材です。

「厚揚げの磯辺肉巻き」のレシピと作り方をご紹介します。小さく切った厚揚げに、豚肉と海苔を巻いて甘辛く焼きました。むっちり食感と甘辛い味付けに、ごはんも止まらないおいしさです。コスパもよく、このひと品で満腹感を味わえるのでおすすめですよ♪ macaroni_channel

「厚揚げと小松菜のにんにくしょうゆ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げと小松菜をさっと炒めたボリュームおかずです。味付けはシンプルですが、にんにくの香りがアクセントに♪豚こま肉も入っていて食べ応え満点！ macaroni_channel

「厚揚げステーキのねぎツナのせ」のレシピと作り方を動画でご紹介。表面をカリっと焼いた厚揚げにたっぷりのねぎツナをのせた、おつまみにぴったりのひと品です。調味料はしょうゆだけでなのでお手軽にできますよ。ねぎとツナは豆腐やごはんにも合いますよ♪ macaroni_channel

「ピーマンと厚揚げの甘辛炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。包丁を使わずに、ピーマンと厚揚げをちぎって炒め合わせ、甘辛いたれを絡めました。シャキっとしたピーマンの食感がたまりません。厚揚げを加えてボリュームアップさせれば、あとひと品ほしい時にもピッタリなです。 macaroni_channel

「厚揚げクロックムッシュ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げにハムとホワイトソースを挟み、たっぷりチーズをかけてトースターで焼きました。見た目はクロックムッシュそっくり！ホワイトソースはレンジで簡単に作れますよ♪ macaroni_channel

「肉巻き厚揚げのおろし玉ねぎ煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。厚揚げ豆腐を豚バラ肉でくるっと巻いて、和風だれで煮込みました。おろし玉ねぎがしっかり絡んでこっくりと芳醇な味わいに！味もボリュームも大満足まちがいなしのひと品です。 macaroni_channel

「とろーり卵のアボカド厚揚げ」の作り方を動画でご紹介します。厚揚げの上にアボカドとチーズをのせてトースターでこんがりと焼いた、おつまみにぴったりなひと品です。厚揚げの中にはとろとろの半熟卵が…！チーズと卵をたっぷりと絡めてめしあがれ！ macaroni_channel

「厚揚げとエリンギのコーンバター醤油」のレシピと作り方を動画でご紹介します。三角に切った厚揚げとエリンギをコーンと一緒に炒めました。バター醤油の香ばしさが食欲をそそること間違いなし！明るい色合いが食卓に映えるひと品です♪ macaroni_channel

甘辛コクうま。「なすと厚揚げのみそ照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。なすと厚揚げを、濃厚な甘辛いみそだれに絡めました。具材と照り焼きのたれが相性抜群で、ごはんがすすむひと品に。厚揚げはちぎると、味がなじみやすくなりますよ。

「大葉チーズの厚揚げピカタ」のレシピと作り方を動画でご紹介。厚揚げにベーコンを挟み、大葉と粉チーズを混ぜた卵液を絡めてじっくりと焼きました。香ばしく焼けたチーズとさわやかな大葉の香りが相性抜群のひと品です！おかずにもつまみにもなりますよ♪ macaroni_channel

こんな食べかたがあったなんて…！ギャル曽根さんがYouTubeで紹介した厚揚げのレシピが目からウロコです。

「豚バラと厚揚げのピリ辛炒め煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚バラ肉、厚揚げ、にらの3つの食材で作るごはんが進むおかずです。甘辛の調味料に豆板醤を加えてピリ辛に仕上げました。炒めるだけで簡単なのでお夕飯のメニューにぴったりですよ♪